09. týždeň
Menu Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota
Raňajky x Špenátová omeleta so zeleninkou (3,7) Jogurt s ovsenými vločkami a lesným ovocím (1,7) Ryžová mliečna kaša s ananásom (7) Celozrnný chlebík s čerstvým syrom a šunkou (1,7) Limetkové vločky s kokosovým mliekom (1,7)
Desiata x Jablková pochúťka s mandľami (8) Celozrnné palacinky s džemom (1,3,7) Ovocný šalátik () Hrozno, pomaranč a vlašské orechy (8) Hruška so semienkami ()
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Cícerová polievka / Vegetariánska tortilla so salsou (7,9 / 1,6,7) Medvedia cesnačka /Ostré kura so špenátovou šošovicou / Šalátik (6 / ) Zeleninová polievka s kuskusom / Hovädzie kúsky so zemiakmi / Šalátik (1 / ) Tekvicová polievka / Prírodný kurací rezeň s hráškovou ryžou / Šalátik (6 / ) Brokolicovo-avokádová polievka / Rizoto so sušenými paradajkami, quinoou, hubami a parmezánom / Šalátik (9 / 7) x
Olovrant Syrová nátierka s grissinami (1,7) Coleslaw - kapustový šalát / knäckebrot (1,7) Banánové smoothie s kurkumou (7,8) Šalátik z červenej repy s kozím syrom (7) Cícerový šalát s feta syrom (7) x
Večera Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi (1,4,7) Paradajková pohánka so syrom (1,7) Cestoviny s tuniakom, cherry paradajkami a parmezánom (1,3,4,7) Fazuľový prívarok nakyslo so seitanom a zemiakmi (1,6) Zapekané morčacie s feniklom a zemiakmi (3,7) x
Obedový šalát Zelený šalát s hruškou, figami a sladkými vlašskými orechmi (8) Šalát s lososom, divokou ryžou a kôprovou zálievkou (3,4,7) Šalát s tofu, madľami a parmezánom / bylinková zálievka (1,6,7,8) Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) Šalát s rukolou, feniklom, píniovými orieškami a bylinkovými krutónmi (1,7) x
Vegánske obedy Vegánske enchiladas s čerstvým quacamole (1) Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Šalátik (1,6) Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6) Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) Guláš z bielej fazuľky a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1) x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok
2. Kôrovce a výrobky z nich
3. Vajcia a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Arašidy a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
8. Orechy a výrobky z nich
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
12. Oxid siričitý a siričitany
13. Vlčí bôb a výrobky z neho
14. Mäkkýše a výrobky z nich