17. týždeň
Menu Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota
Raňajky x Sviatok () Tvarohová nátierka s kôprom a pečivom (1,7) Šunka, syr, zeleninka a celozrnné pečivo (1,7) Brokolicová omeleta (3,7) Kokosové lievance s javorovým sirupom (1,3,7)
Desiata x Sviatok () Jablkové rezance s makom () Grécky jogurt s čokoládovými hoblinami (7) Fitnes koláčik s tvarohom a ovocím (1,3,7,8) Jablko ()
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Sviatok () Krémová cesnaková polievka / Wrap s morčacím mäsom a grilovanou zeleninou (7 / 1,7) Hrachová polievka / Penne Carbonara so šunkou a parmezánom (1,3,7) Marocká polievka z cíceru / Kuracie kung pao s pohánkou / Šalátik (1,5,6,7,10) Kuracia polievka so zázvorom / Balkánske plnené papriky s ryžou basmati ( 3) x
Olovrant Sviatok () Guacamole s macesom (1) Šalátik Caprese (7,12) Ľahký šalátik s cottage syrom (7) Šunkovo-syrové rolky s tortillou (1,7) x
Večera Sviatok () Špenát s vajíčkom a bataty (3,7) Kurča tika masala s jogurtom a ryžou basmati (7) Kapustnica s tempehom (1,6,11,12) Zeleninový šalát s kuracími nugetkami (1,3,7) x
Obedový šalát Sviatok () Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou (1,7,9,11) Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a medovo-makovou zálievkou (1,7,10) Šalát s cherry paradajkami, mozzarellou a bazalkovou zálievkou / celozrnné pečivo (1,7) x
Vegánske obedy Sviatok () Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (1,6,12) Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (1,6,10) Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6,10,12) Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (6,12) x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok
2. Kôrovce a výrobky z nich
3. Vajcia a výrobky z nich
4. Ryby a výrobky z nich
5. Arašidy a výrobky z nich
6. Sójové zrná a výrobky z nich
7. Mlieko a výrobky z neho
8. Orechy a výrobky z nich
9. Zeler a výrobky z neho
10. Horčica a výrobky z nej
11. Sezamové semená a výrobky z nich
12. Oxid siričitý a siričitany
13. Vlčí bôb a výrobky z neho
14. Mäkkýše a výrobky z nich