VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
4. týždeň
23.1. - 27.1. 2023
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Polievka na zvýšenie imunity / Rybie filé s dusenou zeleninou a baby zemiakmi (9 / 4,7)
B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):20, T(F):23, T(V):26, S(S):17, S(F):26, S(V):30, K(S):370, K(F):440, K(V):500
Olovrant Smoothie - jablková šťava, hruška, pomaranč ()
B(S):1, B(F):1, B(V):1, T(S):1, T(F):1, T(V):1, S(S):36, S(F):36, S(V):36, K(S):160, K(F):160, K(V):160
Večera Penne con prosciutto (1,3,7,9)
B(S):13, B(F):16, B(V):19, T(S):11, T(F):14, T(V):17, S(S):45, S(F):56, S(V):68, K(S):330, K(F):420, K(V):500
Obedový šalát Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8)
B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
Vegánske obedy Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke a čínskymi rezancami / Čalamáda (1,6)
B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
  Utorok
Raňajky Tvarohová pena s arašidovým maslom (5,7)
B(S):12, B(F):16, B(V):20, T(S):9, T(F):12, T(V):16, S(S):9, S(F):13, S(V):17, K(S):170, K(F):230, K(V):290
Desiata Ovocný šalátik so študentskou zmesou (8)
B(S):3, B(F):3, B(V):4, T(S):6, T(F):7, T(V):9, S(S):25, S(F):29, S(V):32, K(S):170, K(F):200, K(V):230
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Polievka z červenej šošovice / Mätová ryža s kuracími kúskami Nell Gwyn (1,6)
B(S):23, B(F):27, B(V):33, T(S):16, T(F):18, T(V):21, S(S):61, S(F):72, S(V):83, K(S):480, K(F):550, K(V):660
Olovrant Syrový mix s uhorkou (7)
B(S):19, B(F):28, B(V):34, T(S):9, T(F):14, T(V):17, S(S):2, S(F):3, S(V):4, K(S):130, K(F):250, K(V):300
Večera Balkánske plnené papriky s varenými zemiakmi (1,3)
B(S):22, B(F):22, B(V):23, T(S):10, T(F):10, T(V):11, S(S):25, S(F):31, S(V):37, K(S):280, K(F):310, K(V):340
Obedový šalát Šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a bazalkovou zálievkou / bagetka (1,7)
B(S):0, B(F):23, B(V):0, T(S):0, T(F):23, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):440, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):80, S(V):0, K(S):0, K(F):660, K(V):0
  Streda
Raňajky Celoznné pečivo so šunkou a oštiepkom (1,7)
B(S):13, B(F):17, B(V):21, T(S):5, T(F):7, T(V):9, S(S):18, S(F):24, S(V):30, K(S):180, K(F):230, K(V):280
Desiata Tapiokový krémový dezert (7,8)
B(S):3, B(F):3, B(V):3, T(S):9, T(F):9, T(V):9, S(S):42, S(F):42, S(V):42, K(S):270, K(F):270, K(V):270
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Brokolicová polievka / Kačacie prsia s červenou dusenou kapustou a zemiakovou knedľou (6 / 1,3)
B(S):27, B(F):32, B(V):38, T(S):25, T(F):29, T(V):33, S(S):35, S(F):37, S(V):46, K(S):480, K(F):550, K(V):640
Olovrant Zeleninové crudité s humusom (9,11)
B(S):4, B(F):4, B(V):4, T(S):4, T(F):4, T(V):4, S(S):11, S(F):11, S(V):11, K(S):100, K(F):100, K(V):100
Večera Grécky šalát s knäckebrotom (1,7)
B(S):9, B(F):13, B(V):18, T(S):18, T(F):24, T(V):32, S(S):11, S(F):18, S(V):25, K(S):250, K(F):340, K(V):460
Obedový šalát Šalát s tofu, mandľovými lupienkami a bylinkovou zálievkou / bagetka (1,6,7,8)
B(S):0, B(F):16, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Jarná bylinková frittata (3,7)
B(S):13, B(F):16, B(V):19, T(S):13, T(F):16, T(V):19, S(S):6, S(F):8, S(V):10, K(S):200, K(F):240, K(V):290
Desiata Strúhaná mrkva s ananásom ()
B(S):10, B(F):10, B(V):10, T(S):5, T(F):5, T(V):5, S(S):16, S(F):16, S(V):16, K(S):150, K(F):150, K(V):150
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Číra cesnaková polievka s bylinkovými krutónmi / Thajské zelené kari s hovädzím mäsom a bulgurom (1 / 1,6,14)
B(S):34, B(F):37, B(V):44, T(S):22, T(F):24, T(V):27, S(S):58, S(F):65, S(V):70, K(S):560, K(F):620, K(V):700
Olovrant Fazuľová chilli nátierka s bielkovinovými krekrami (1)
B(S):12, B(F):12, B(V):12, T(S):5, T(F):5, T(V):5, S(S):10, S(F):10, S(V):10, K(S):140, K(F):140, K(V):140
Večera Špenát s vajíčkom a batatmi (3,6)
B(S):11, B(F):16, B(V):18, T(S):6, T(F):10, T(V):11, S(S):27, S(F):34, S(V):40, K(S):220, K(F):300, K(V):350
Obedový šalát Mexický šalát s avokádom, fazuľou, kuracími prsiami a tortilla chipsami / medovo-horčicová zálievka (1,7,10)
B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):31, T(V):0, S(S):0, S(F):40, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0
Vegánske obedy Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalátik ()
B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):67, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Piatok
Raňajky Raw čokoládový mousse s pomarančom ()
B(S):2, B(F):2, B(V):3, T(S):7, T(F):7, T(V):9, S(S):11, S(F):12, S(V):17, K(S):130, K(F):140, K(V):180
Desiata Chrenový krém s celozrnným pečivom (1,7)
B(S):7, B(F):7, B(V):8, T(S):2, T(F):2, T(V):3, S(S):26, S(F):27, S(V):27, K(S):150, K(F):160, K(V):170
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Zeleninová polievka so šafránom / Farfalle s bazalkovou omáčkou a glazovanými paradajkami (9 / 1,3,7)
B(S):13, B(F):14, B(V):16, T(S):16, T(F):17, T(V):19, S(S):50, S(F):61, S(V):73, K(S):400, K(F):460, K(V):530
Olovrant Šalát z pečenej muškátovej tekvice (11)
B(S):2, B(F):2, B(V):2, T(S):1, T(F):1, T(V):1, S(S):28, S(F):35, S(V):42, K(S):140, K(F):190, K(V):240
Večera Fazuľový prívarok so seitanom a zemiakmi (6)
B(S):19, B(F):27, B(V):33, T(S):9, T(F):12, T(V):15, S(S):38, S(F):51, S(V):63, K(S):310, K(F):420, K(V):520
Obedový šalát Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7)
B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):27, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):410, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):76, S(V):0, K(S):0, K(F):640, K(V):0
  Sobota
Raňajky Lievance s malinovým prelivom (1,3,7)
B(S):6, B(F):9, B(V):12, T(S):9, T(F):13, T(V):17, S(S):35, S(F):52, S(V):70, K(S):250, K(F):360, K(V):480
Desiata Jablko s madľami (8)
B(S):13, B(F):13, B(V):13, T(S):15, T(F):15, T(V):15, S(S):18, S(F):18, S(V):18, K(S):260, K(F):260, K(V):260
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich