|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
19. týždeň
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Francúzska polievka / Kuracie prsia na ázijský spôsob s bulgurom (1,3,9 / 1,6,8,14) B(S):29, B(F):33, B(V):38, T(S):10, T(F):12, T(V):14, S(S):63, S(F):81, S(V):95, K(S):490, K(F):560, K(V):660 |
| Olovrant |
Mätovo-čokoládové proteínové smoothie () B(S):20, B(F):20, B(V):20, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):32, S(F):32, S(V):32, K(S):260, K(F):260, K(V):260 |
| Večera |
Cícerový guláš so špenátom a tempehom na španielsky spôsob (6) B(S):25, B(F):31, B(V):38, T(S):8, T(F):10, T(V):13, S(S):7, S(F):9, S(V):12, K(S):200, K(F):260, K(V):320 |
| Obedový šalát |
Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zemiakovo cuketové placky s ratatouile zeleninkou (1) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Utorok | |
| Raňajky |
Toustis so šunkou a cottage syrom (1,7) B(S):12, B(F):15, B(V):18, T(S):10, T(F):13, T(V):16, S(S):11, S(F):14, S(V):17, K(S):200, K(F):240, K(V):290 |
| Desiata |
Polenta na sladko s ovocím () B(S):6, B(F):8, B(V):10, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):27, S(F):36, S(V):45, K(S):160, K(F):210, K(V):260 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Kurací vývar s rezancami / Divinový guláš s brusnicami a viedenskou knedľou (1,3,7) B(S):34, B(F):41, B(V):48, T(S):16, T(F):20, T(V):23, S(S):46, S(F):48, S(V):57, K(S):470, K(F):540, K(V):630 |
| Olovrant |
Olivy s feta syrom (7) B(S):13, B(F):15, B(V):18, T(S):21, T(F):27, T(V):33, S(S):5, S(F):5, S(V):6, K(S):260, K(F):320, K(V):400 |
| Večera |
Chicken teriyaki bowl (6,11) B(S):16, B(F):19, B(V):22, T(S):6, T(F):7, T(V):8, S(S):37, S(F):42, S(V):47, K(S):270, K(F):310, K(V):350 |
| Obedový šalát |
Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):360, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Kapustový šalátik (6) B(S):0, B(F):29, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):75, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Streda | |
| Raňajky |
Budwig tvarohový krém so škoricou (7) B(S):17, B(F):15, B(V):18, T(S):10, T(F):13, T(V):16, S(S):11, S(F):14, S(V):17, K(S):200, K(F):240, K(V):290 |
| Desiata |
Mix ovocia () B(S):1, B(F):1, B(V):1, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):16, S(F):20, S(V):24, K(S):70, K(F):90, K(V):110 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Sviatok - nevaríme () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):0, S(V):0, K(S):0, K(F):0, K(V):0 |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
| Tradičné obedy | x |
| Štvrtok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zdravá zelená polievka s amarantom / Beef Bourguignon so šampiňónmi a šťúchanými zemiakmi () B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):21, T(F):25, T(V):29, S(S):27, S(F):30, S(V):33, K(S):400, K(F):470, K(V):540 |
| Olovrant |
Paradajkový šalát s paprikovým pestom (1,7,8) B(S):4, B(F):6, B(V):8, T(S):7, T(F):10, T(V):12, S(S):13, S(F):20, S(V):27, K(S):140, K(F):200, K(V):270 |
| Večera |
Zubáč na grilovanej zelenine (4) B(S):12, B(F):14, B(V):16, T(S):13, T(F):15, T(V):17, S(S):43, S(F):53, S(V):62, K(S):330, K(F):400, K(V):450 |
| Obedový šalát |
Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a medovo-makovou zálievkou (7,10) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):26, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Šošovicový guláš s tofu a bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (6,9,10) B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):69, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Piatok | |
| Raňajky |
Viaczrnný chlieb so šunkou a zeleninkou (1) B(S):17, B(F):25, B(V):30, T(S):5, T(F):8, T(V):12, S(S):21, S(F):27, S(V):32, K(S):200, K(F):280, K(V):350 |
| Desiata |
Chrumkavé müsli s ovsenými otrubami (1,7,8) B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):16, T(F):20, T(V):24, S(S):13, S(F):16, S(V):19, K(S):240, K(F):290, K(V):340 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Hrachová polievka / Fusilli s bryndzovo-špenátovou omáčkou (1,3,7) B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):21, T(F):25, T(V):29, S(S):27, S(F):30, S(V):33, K(S):400, K(F):470, K(V):540 |
| Olovrant |
Mrkvovo-tekvicový puding s jablkom () B(S):23, B(F):29, B(V):37, T(S):16, T(F):17, T(V):18, S(S):38, S(F):38, S(V):38, K(S):370, K(F):420, K(V):460 |
| Večera |
Gratinovaná brokolica s karfiolom (3,7) B(S):17, B(F):20, B(V):23, T(S):25, T(F):31, T(V):36, S(S):6, S(F):7, S(V):8, K(S):330, K(F):390, K(V):460 |
| Obedový šalát |
Bačov šalát s oštiepkom, vajíčkom a prosciuttom (1,3,7) B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):58, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):680, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):46, S(V):0, K(S):0, K(F):560, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Sobota | |
| Raňajky |
Quinoa na sladko s lesným ovocím (7) B(S):5, B(F):7, B(V):9, T(S):2, T(F):3, T(V):4, S(S):32, S(F):45, S(V):58, K(S):170, K(F):240, K(V):310 |
| Desiata |
Celozrnné pečivo s penou z údeného lososa (1,3,4,7,10) B(S):8, B(F):9, B(V):10, T(S):2, T(F):3, T(V):4, S(S):21, S(F):24, S(V):27, K(S):130, K(F):160, K(V):190 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
| Tradičné obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |