VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
21. týždeň
22.5. - 26.5. 2023
|
|
Pondelok | |
Raňajky | x |
Desiata | x |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Turecká morčacia polievka / Kuracie kari z batatov a mrkvy s ryžou (1,3 / ) B(S):31, B(F):35, B(V):40, T(S):14, T(F):16, T(V):19, S(S):45, S(F):47, S(V):49, K(S):430, K(F):470, K(V):530 |
Olovrant |
Šopský šalátik (7) B(S):4, B(F):7, B(V):11, T(S):9, T(F):14, T(V):19, S(S):8, S(F):9, S(V):11, K(S):140, K(F):200, K(V):260 |
Večera |
Pickles fašírky s červenou šošovicou a zemiakovou kašou (1,3,7) B(S):8, B(F):12, B(V):12, T(S):9, T(F):12, T(V):13, S(S):32, S(F):45, S(V):51, K(S):260, K(F):360, K(V):390 |
Obedový šalát |
Kačací šalát s pomarančom a medovou zálievkou (1,8,10) B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):34, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Guláš z bielej fazuľky a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1) B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):34, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
Utorok | |
Raňajky |
Cviklová pena s celozrnným pečivom (1,7) B(S):8, B(F):8, B(V):9, T(S):5, T(F):5, T(V):6, S(S):20, S(F):23, S(V):26, K(S):160, K(F):170, K(V):200 |
Desiata |
Jogurt s vlašskými orechmi (7,8) B(S):7, B(F):8, B(V):11, T(S):17, T(F):18, T(V):25, S(S):16, S(F):26, S(V):37, K(S):240, K(F):300, K(V):420 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zeleninový vývar s cesnakom / Fettucine s olivovo-cesnakovým pestom a vlašskými orechmi (1,3,7,8) B(S):14, B(F):18, B(V):22, T(S):25, T(F):27, T(V):38, S(S):50, S(F):64, S(V):77, K(S):480, K(F):610, K(V):740 |
Olovrant |
Hubová paštéta s ryžovým chlebíkom (7,8) B(S):4, B(F):4, B(V):4, T(S):7, T(F):7, T(V):7, S(S):18, S(F):18, S(V):18, K(S):150, K(F):150, K(V):150 |
Večera |
Kurací steak s ratatouille zeleninou () B(S):24, B(F):35, B(V):47, T(S):5, T(F):8, T(V):10, S(S):9, S(F):11, S(V):13, K(S):190, K(F):270, K(V):350 |
Obedový šalát |
Šalát s feniklom, tuniakom, artičokmi a bielkovinovými krekrami (1,4,7) B(S):0, B(F):35, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6) B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):55, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0 |
Streda | |
Raňajky |
Šľahaný tvaroh s ovocím, horkou čokoládou a orieškami (7,8) B(S):11, B(F):13, B(V):15, T(S):19, T(F):20, T(V):25, S(S):10, S(F):11, S(V):15, K(S):260, K(F):290, K(V):350 |
Desiata |
Jablko () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):13, S(F):13, S(V):13, K(S):60, K(F):60, K(V):60 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Tako polievka / Stroganov z hovädzieho mäsa s pečenými zemiakmi (1 / 6,10) B(S):29, B(F):33, B(V):37, T(S):20, T(F):23, T(V):26, S(S):44, S(F):51, S(V):58, K(S):480, K(F):560, K(V):640 |
Olovrant |
Kapustový šalát s cviklou a tekvicovými semienkami (7) B(S):6, B(F):6, B(V):6, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):6, S(F):6, S(V):6, K(S):100, K(F):100, K(V):100 |
Večera |
Kedgeree s lososom (3,4) B(S):16, B(F):18, B(V):24, T(S):5, T(F):5, T(V):9, S(S):35, S(F):45, S(V):50, K(S):250, K(F):300, K(V):380 |
Obedový šalát |
Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sézamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11) B(S):0, B(F):35, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Papriky plnené bulgurom a sójou s paradajkovou omáčkou a zemiakmi / Šalátik (1,6) B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):61, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
Štvrtok | |
Raňajky |
Obložené celozrnné pečivo so šunkou, syrom a zeleninou (1,7) B(S):18, B(F):25, B(V):32, T(S):7, T(F):8, T(V):10, S(S):14, S(F):14, S(V):14, K(S):190, K(F):230, K(V):280 |
Desiata |
Cuketové blondies s ovocím (1,3,5) B(S):9, B(F):14, B(V):17, T(S):9, T(F):14, T(V):17, S(S):12, S(F):18, S(V):24, K(S):170, K(F):260, K(V):320 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Brokolicovo-špenátová polievka s kešu krémom a chilli / Kuracie na balzamiku s cibuľovými perličkami a tekvicovým pyré (7) B(S):33, B(F):39, B(V):44, T(S):18, T(F):19, T(V):20, S(S):27, S(F):29, S(V):31, K(S):400, K(F):450, K(V):480 |
Olovrant |
Uhorkové smoothie s malinami () B(S):2, B(F):2, B(V):2, T(S):1, T(F):1, T(V):1, S(S):29, S(F):29, S(V):29, K(S):130, K(F):130, K(V):130 |
Večera |
Fazuľkový perkelt s haluškami (1,7) B(S):6, B(F):8, B(V):10, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):32, S(F):39, S(V):46, K(S):230, K(F):300, K(V):360 |
Obedový šalát |
Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou, kozím syrom a krutóny s kurkumou (1,7,10) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Vegánska Tika Masala s ryžou basmati a jogurtom (6) B(S):0, B(F):25, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):79, S(V):0, K(S):0, K(F):630, K(V):0 |
Piatok | |
Raňajky |
Gaštanový cheesecake s orechami (1,7,8) B(S):9, B(F):10, B(V):13, T(S):15, T(F):17, T(V):25, S(S):27, S(F):30, S(V):39, K(S):280, K(F):330, K(V):440 |
Desiata |
Tuniaková nátierka s bielkovinovým chlebíkom (1,4,7) B(S):17, B(F):20, B(V):23, T(S):13, T(F):15, T(V):16, S(S):3, S(F):4, S(V):5, K(S):200, K(F):230, K(V):270 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Pórová polievka so zemiakmi / Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou (8) B(S):19, B(F):22, B(V):25, T(S):12, T(F):13, T(V):14, S(S):53, S(F):58, S(V):63, K(S):400, K(F):440, K(V):480 |
Olovrant |
Melón s prosciuttom () B(S):9, B(F):9, B(V):9, T(S):4, T(F):4, T(V):4, S(S):11, S(F):11, S(V):11, K(S):120, K(F):120, K(V):120 |
Večera |
Kuskusový šalát so zeleninou a tofu oškvarkami (1,6) B(S):9, B(F):12, B(V):15, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):27, S(F):34, S(V):41, K(S):190, K(F):240, K(V):290 |
Obedový šalát |
Grécky šalát s čiernymi olivami, feta syrom a celozrnným pečivom (1,7) B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):390, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Baklažánovo - cícerové soté s tortillou (1) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):76, S(V):0, K(S):0, K(F):550, K(V):0 |
Sobota | |
Raňajky |
Makové lievance s ovocným prelivom (1,3,7) B(S):6, B(F):9, B(V):12, T(S):9, T(F):13, T(V):17, S(S):35, S(F):52, S(V):70, K(S):260, K(F):390, K(V):520 |
Desiata |
Zeleninové crudité s pestom (7,8,9) B(S):6, B(F):6, B(V):6, T(S):18, T(F):18, T(V):18, S(S):7, S(F):7, S(V):7, K(S):200, K(F):200, K(V):200 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
Olovrant | x |
Večera | x |
Obedový šalát | x |
Vegánske obedy | x |
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |