VITABOX JEDÁLNIČEK
28. týždeň
6.7. - 10.7. 2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Zeleninová polievka s bielou fazuľkou / Rybie filé so zemiakovou kašou (9 / 4,7)
B(S):27, B(F):31, B(V):35, T(S):12, T(F):12, T(V):13, S(S):43, S(F):43, S(V):53, K(S):380, K(F):430, K(V):480
Olovrant Zeleninový dip s kukuričnými tortilla chipsami (1)
B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):16, S(V):0, K(S):0, K(F):140, K(V):0
Večera Pečené kuracie stehno s grilovanou zeleninkou ()
B(S):27, B(F):27, B(V):54, T(S):14, T(F):15, T(V):24, S(S):11, S(F):13, S(V):18, K(S):280, K(F):300, K(V):520
Obedový šalát Šalát s lososom, divokou ryžou a kôprovou zálievkou (3,4,7)
B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
  Utorok
Raňajky Celozrnný chlieb so šunkou a syrom (1,7)
B(S):16, B(F):21, B(V):28, T(S):5, T(F):8, T(V):10, S(S):18, S(F):22, S(V):26, K(S):180, K(F):250, K(V):310
Desiata Jogurt s lesným ovocím a škoricou (7)
B(S):5, B(F):6, B(V):7, T(S):4, T(F):5, T(V):7, S(S):10, S(F):13, S(V):16, K(S):90, K(F):120, K(V):160
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Thajská polievka / Morčacie prsia sous vide so zelenou fazuľkou a basmati ryžou / Šalátik (6 / 7,11)
B(S):33, B(F):39, B(V):46, T(S):14, T(F):14, T(V):15, S(S):73, S(F):84, S(V):104, K(S):400, K(F):460, K(V):580
Olovrant Makovníčky (1,3,7)
B(S):7, B(F):7, B(V):10, T(S):5, T(F):5, T(V):8, S(S):26, S(F):26, S(V):39, K(S):180, K(F):180, K(V):270
Večera Kapusta s hovädzím a zemiakmi (6)
B(S):17, B(F):23, B(V):29, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):20, S(F):22, S(V):24, K(S):220, K(F):270, K(V):320
Obedový šalát Šalát s grilovaným tofu, madľovými lupienkami a bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
B(S):0, B(F):18, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):76, S(V):0, K(S):0, K(F):640, K(V):0
  Streda
Raňajky Tortilla s vajíčkom, šunkou a rukolou (1,3)
B(S):15, B(F):15, B(V):29, T(S):12, T(F):12, T(V):22, S(S):16, S(F):16, S(V):32, K(S):230, K(F):230, K(V):460
Desiata Pečené jablká s orechmi a ovsenými vločkami (1,8)
B(S):5, B(F):5, B(V):6, T(S):6, T(F):7, T(V):8, S(S):26, S(F):32, S(V):39, K(S):180, K(F):220, K(V):260
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kuracia polievka s mungo klíčkami a rezancami / Špenátové lasagne s ricottou (1,3,6 / 1,3,7)
B(S):23, B(F):26, B(V):29, T(S):14, T(F):16, T(V):19, S(S):47, S(F):52, S(V):58, K(S):410, K(F):470, K(V):530
Olovrant Smoothie z lesného ovocia ()
B(S):0, B(F):4, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):160, K(V):0
Večera Sekaná z hovädzieho mäsa so zelerovým pyré (1,3,7,9)
B(S):27, B(F):34, B(V):45, T(S):26, T(F):31, T(V):41, S(S):11, S(F):18, S(V):24, K(S):380, K(F):480, K(V):640
Obedový šalát Kačací šalát s pomarančom a medovou zálievkou (1,8,10)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):34, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske lasagne / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Tvaroh s muesli (1,5,7,8)
B(S):15, B(F):18, B(V):22, T(S):3, T(F):4, T(V):6, S(S):14, S(F):24, S(V):35, K(S):150, K(F):210, K(V):290
Desiata Ovocný šalátik s ľanovými semienkami ()
B(S):0, B(F):1, B(V):0, T(S):0, T(F):2, T(V):0, S(S):0, S(F):27, S(V):0, K(S):0, K(F):130, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kyslá zemiaková polievka / Bazalkové hovädzie s ryžou / Šalátik (7 / )
B(S):32, B(F):42, B(V):51, T(S):16, T(F):16, T(V):17, S(S):56, S(F):70, S(V):84, K(S):500, K(F):600, K(V):700
Olovrant Cmar (7)
B(S):0, B(F):8, B(V):0, T(S):0, T(F):2, T(V):0, S(S):0, S(F):10, S(V):0, K(S):0, K(F):90, K(V):0
Večera Pad Thai - ryžové cestoviny na thajský spôsob (4,5)
B(S):24, B(F):31, B(V):40, T(S):7, T(F):8, T(V):9, S(S):24, S(F):29, S(V):36, K(S):260, K(F):330, K(V):390
Obedový šalát Šalát s rukolou, feniklom, píniovými orieškami a parmezánom (1,7)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):21, S(V):0, K(S):0, K(F):230, K(V):0
Vegánske obedy Guláš z bielej fazuľky a falafel / Zeleninové klátiky (1)
B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):43, S(V):0, K(S):0, K(F):450, K(V):0
  Piatok
Raňajky Šunková pena s bielkovinovým chlebom a paprikou (1,7,10)
B(S):13, B(F):15, B(V):19, T(S):3, T(F):4, T(V):4, S(S):10, S(F):12, S(V):14, K(S):120, K(F):140, K(V):170
Desiata Celozrnné palacinky s džemom (1,3,7)
B(S):4, B(F):8, B(V):12, T(S):4, T(F):9, T(V):14, S(S):13, S(F):26, S(V):39, K(S):110, K(F):220, K(V):330
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Paradajková polievka s bazalkou / Kuracie soté so zeleninkou a cícerovým pyré / Šalátik (7 / 7,11)
B(S):30, B(F):37, B(V):43, T(S):15, T(F):17, T(V):19, S(S):44, S(F):56, S(V):68, K(S):420, K(F):520, K(V):620
Olovrant Syrový mix s uhorkou (7)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):1, S(V):0, K(S):0, K(F):220, K(V):0
Večera Večerná omeleta s fazuľou a cheddarom / bielkovinový chlieb (1,3,7)
B(S):22, B(F):28, B(V):36, T(S):13, T(F):19, T(V):23, S(S):7, S(F):9, S(V):12, K(S):230, K(F):320, K(V):400
Obedový šalát Šalát s avokádom, šunkou a pistáciami (1,8)
B(S):0, B(F):13, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):28, S(V):0, K(S):0, K(F):400, K(V):0
Vegánske obedy Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):55, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0
  Sobota
Raňajky Celozrnný banánový muffin (1,3,7)
B(S):0, B(F):8, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0
Desiata Tvarohový krém z lososa a celozrnné pečivo (1,3,4,7)
B(S):7, B(F):10, B(V):13, T(S):2, T(F):2, T(V):4, S(S):19, S(F):26, S(V):33, K(S):140, K(F):180, K(V):220
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich