VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
31. týždeň
29.7. - 2.8. 2024
|
|
Pondelok | |
Raňajky | x |
Desiata | x |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Francúzska polievka / Kuracie prsia na ázijský spôsob s bulgurom (1,7) B(S):32, B(F):35, B(V):40, T(S):10, T(F):11, T(V):12, S(S):60, S(F):67, S(V):74, K(S):460, K(F):510, K(V):570 |
Olovrant |
Mätovo-čokoládové proteínové smoothie () B(S):20, B(F):20, B(V):20, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):32, S(F):32, S(V):32, K(S):260, K(F):260, K(V):260 |
Večera |
Cícerový guláš so špenátom a tempehom na španielsky spôsob (6) B(S):11, B(F):17, B(V):23, T(S):7, T(F):11, T(V):15, S(S):17, S(F):22, S(V):27, K(S):190, K(F):290, K(V):390 |
Obedový šalát |
Mexický šalát s kuracím mäsom, avokádom, kukuricou a tortilla chipsami (1,7,10) B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):31, T(V):0, S(S):0, S(F):40, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami (1,6) B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):31, T(V):0, S(S):0, S(F):40, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0 |
Tradičné obedy | x |
Utorok | |
Raňajky |
Toustis so šunkou a cottage syrom (1,7) B(S):20, B(F):20, B(V):20, T(S):4, T(F):4, T(V):4, S(S):21, S(F):21, S(V):21, K(S):210, K(F):210, K(V):210 |
Desiata |
Polenta na sladko s ovocím (7) B(S):6, B(F):8, B(V):10, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):27, S(F):36, S(V):45, K(S):160, K(F):210, K(V):260 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Kurací vývar s rezancami / Divinový guláš s brusnicami a viedenskou knedľou (1,3,7) B(S):34, B(F):41, B(V):48, T(S):16, T(F):20, T(V):23, S(S):46, S(F):48, S(V):57, K(S):470, K(F):540, K(V):630 |
Olovrant |
Olivy s feta syrom (7) B(S):5, B(F):8, B(V):10, T(S):19, T(F):26, T(V):44, S(S):4, S(F):6, S(V):7, K(S):210, K(F):300, K(V):350 |
Večera |
Chicken teriyaki bowl (6,11) B(S):23, B(F):30, B(V):32, T(S):5, T(F):7, T(V):7, S(S):40, S(F):53, S(V):62, K(S):300, K(F):400, K(V):450 |
Obedový šalát |
Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):34, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0 |
Tradičné obedy | x |
Streda | |
Raňajky |
Budwig tvarohový krém so škoricou (7) B(S):14, B(F):18, B(V):22, T(S):16, T(F):20, T(V):24, S(S):18, S(F):23, S(V):28, K(S):280, K(F):350, K(V):420 |
Desiata |
Mix ovocia () B(S):1, B(F):1, B(V):1, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):16, S(F):20, S(V):24, K(S):70, K(F):90, K(V):110 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Polievka z pečených paradajok / Krémové hráškové rizoto s morčacím mäsom (7) B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):14, T(F):16, T(V):19, S(S):54, S(F):73, S(V):82, K(S):510, K(F):580, K(V):650 |
Olovrant |
Raw ďatlový snack (1,8) B(S):3, B(F):4, B(V):5, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):20, S(F):25, S(V):30, K(S):160, K(F):210, K(V):250 |
Večera |
Kôprová omáčka so zemiakmi a vajíčkom (3,7) B(S):10, B(F):12, B(V):17, T(S):12, T(F):14, T(V):21, S(S):19, S(F):25, S(V):33, K(S):220, K(F):270, K(V):390 |
Obedový šalát |
Šalát s quinoou, hruškou, údeným tofu a kešu orieškami (6,8) B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):48, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Poke bowl s grilovanou tekvicou, avokádom, pomarančom a ryžou (6,8) B(S):0, B(F):13, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):64, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
Tradičné obedy | x |
Štvrtok | |
Raňajky |
Chia puding s kakaovým bôbom (7) B(S):7, B(F):8, B(V):10, T(S):13, T(F):15, T(V):17, S(S):9, S(F):11, S(V):13, K(S):200, K(F):240, K(V):270 |
Desiata |
Strúhaná zelenina s provensálskou zálievkou (7) B(S):3, B(F):4, B(V):5, T(S):15, T(F):17, T(V):19, S(S):3, S(F):4, S(V):5, K(S):160, K(F):180, K(V):200 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zdravá zelená polievka s amarantom / Beef Bourguignon so šťúchanými zemiakmi () B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):21, T(F):25, T(V):29, S(S):27, S(F):30, S(V):33, K(S):400, K(F):470, K(V):540 |
Olovrant |
Paradajkový šalát s paprikovým pestom (1,7,8) B(S):4, B(F):6, B(V):8, T(S):7, T(F):10, T(V):12, S(S):13, S(F):20, S(V):27, K(S):140, K(F):200, K(V):270 |
Večera |
Zubáč na grilovanej zelenine (4) B(S):25, B(F):31, B(V):38, T(S):8, T(F):10, T(V):13, S(S):7, S(F):9, S(V):12, K(S):200, K(F):260, K(V):320 |
Obedový šalát |
Stredomorský šalát s kuskusom, feta syrom a grilovanou zeleninkou (1,7,10) B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):61, S(V):0, K(S):0, K(F):540, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Vegánska koložvárska kapusta (6) B(S):0, B(F):12, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):42, S(V):0, K(S):0, K(F):450, K(V):0 |
Tradičné obedy | x |
Piatok | |
Raňajky |
Viaczrnný chlieb so šunkou a zeleninkou (1) B(S):13, B(F):16, B(V):20, T(S):1, T(F):1, T(V):3, S(S):16, S(F):20, S(V):24, K(S):130, K(F):160, K(V):190 |
Desiata |
Chrumkavé müsli s ovsenými otrubami (1,7,8) B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):16, T(F):20, T(V):24, S(S):13, S(F):16, S(V):19, K(S):240, K(F):290, K(V):340 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Hrachová polievka / Fusilli s bryndzovo-špenátovou omáčkou (1,3,7) B(S):24, B(F):27, B(V):30, T(S):15, T(F):18, T(V):21, S(S):68, S(F):78, S(V):88, K(S):520, K(F):600, K(V):680 |
Olovrant |
Mrkvovo-tekvicový puding s jablkom () B(S):3, B(F):3, B(V):4, T(S):3, T(F):3, T(V):4, S(S):10, S(F):11, S(V):13, K(S):80, K(F):90, K(V):110 |
Večera |
Gratinovaná brokolica s karfiolom (3,7) B(S):17, B(F):20, B(V):23, T(S):25, T(F):31, T(V):36, S(S):6, S(F):7, S(V):8, K(S):330, K(F):390, K(V):460 |
Obedový šalát |
Šalát s pečenou cviklou, hokaido tekvicou, kozím syrom a cesnakovo-chrenová zálievka / celozrnné tyčinky (1,7) B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):41, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
Vegánske obedy |
Plnené vegánske papriky s paradajkovou omáčkou a varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6) B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):61, S(V):0, K(S):0, K(F):480, K(V):0 |
Tradičné obedy |
Kurací perkelt s maslovými haluškami (1,3,7) B(S):, B(F):, B(V):, T(S):, T(F):, T(V):, S(S):, S(F):, S(V):, K(S):, K(F):, K(V): |
Sobota | |
Raňajky |
Quinoa na sladko s lesným ovocím a škoricou (7) B(S):5, B(F):7, B(V):9, T(S):2, T(F):3, T(V):4, S(S):32, S(F):45, S(V):58, K(S):170, K(F):240, K(V):310 |
Desiata |
Celozrnné pečivo s penou z údeného lososa (1,3,4,7,10) B(S):8, B(F):9, B(V):10, T(S):2, T(F):3, T(V):4, S(S):21, S(F):24, S(V):27, K(S):130, K(F):160, K(V):190 |
Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
Olovrant | x |
Večera | x |
Obedový šalát | x |
Vegánske obedy | x |
Tradičné obedy | x |
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |