VITABOX JEDÁLNIČEK
33. týždeň
10.8. - 14.8. 2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Cícerová polievka / Vegetariánska tortilla so salsou (7,9 / 1,6,7)
B(S):23, B(F):25, B(V):27, T(S):22, T(F):24, T(V):27, S(S):58, S(F):59, S(V):60, K(S):520, K(F):540, K(V):560
Olovrant Syrový dip s bielkovinovými krekrami (1,7)
B(S):10, B(F):10, B(V):10, T(S):6, T(F):7, T(V):7, S(S):16, S(F):20, S(V):23, K(S):160, K(F):190, K(V):210
Večera Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi (1,4,7)
B(S):25, B(F):27, B(V):31, T(S):8, T(F):8, T(V):10, S(S):13, S(F):14, S(V):15, K(S):220, K(F):240, K(V):280
Obedový šalát Šalát z cíceru s artičokmi, údeným tofu a cesnakovou zálievkou (1,3,4)
B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):27, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
Vegánske obedy Seitanový guláš s karfiolovými plackami / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):27, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
  Utorok
Raňajky Špenátová omeleta so zeleninkou (3,7)
B(S):11, B(F):16, B(V):22, T(S):7, T(F):11, T(V):14, S(S):9, S(F):12, S(V):15, K(S):140, K(F):210, K(V):280
Desiata Jablková pochúťka s mandľami (8)
B(S):1, B(F):2, B(V):3, T(S):4, T(F):5, T(V):7, S(S):19, S(F):20, S(V):20, K(S):120, K(F):140, K(V):160
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Medvedia cesnačka /Ostré kura so špenátovou šošovicou / Šalátik (6 / )
B(S):42, B(F):49, B(V):57, T(S):13, T(F):15, T(V):16, S(S):40, S(F):44, S(V):49, K(S):450, K(F):520, K(V):570
Olovrant Coleslaw - kapustový šalát / knäckebrot (1,7)
B(S):7, B(F):9, B(V):12, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):21, S(F):28, S(V):37, K(S):120, K(F):200, K(V):250
Večera Paradajková pohánka so syrom (1,7)
B(S):8, B(F):10, B(V):11, T(S):4, T(F):6, T(V):8, S(S):36, S(F):44, S(V):49, K(S):210, K(F):270, K(V):330
Obedový šalát Orientálny kurací šalát s bulgurom, arašidami a jogurtovou zálievkou (1,5,7,11)
B(S):0, B(F):32, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):26, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky stroganov s bulgurom a ryžou / Šalátik (1,6,10)
B(S):0, B(F):31, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):82, S(V):0, K(S):0, K(F):670, K(V):0
  Streda
Raňajky Jogurt s ovsenými vločkami a lesným ovocím (1,7)
B(S):11, B(F):14, B(V):17, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):39, S(F):48, S(V):55, K(S):240, K(F):290, K(V):350
Desiata Celozrnné palacinky s džemom (1,3,7)
B(S):8, B(F):16, B(V):24, T(S):4, T(F):7, T(V):10, S(S):12, S(F):20, S(V):28, K(S):110, K(F):220, K(V):330
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Zeleninová polievka s kuskusom /Hovädzí guláš s opekanými parisienkami / Šalátik (1 / )
B(S):32, B(F):39, B(V):46, T(S):17, T(F):21, T(V):24, S(S):51, S(F):67, S(V):82, K(S):490, K(F):610, K(V):730
Olovrant Banánové smoothie s kurkumou (7,8)
B(S):0, B(F):8, B(V):0, T(S):0, T(F):4, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Večera Cestoviny s tuniakom, cherry paradajkami a parmezánom (1,3,4,7)
B(S):18, B(F):22, B(V):26, T(S):8, T(F):9, T(V):10, S(S):34, S(F):44, S(V):55, K(S):280, K(F):350, K(V):420
Obedový šalát Grécky šalát s feta syrom (1,7)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Vegánske obedy Zelená šošovica na indický spôsob s ryžou a tortillou / Zeleninové klátiky (1,10)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):83, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Ryžová mliečna kaša s ananásom (7)
B(S):5, B(F):7, B(V):9, T(S):3, T(F):5, T(V):5, S(S):37, S(F):51, S(V):65, K(S):210, K(F):280, K(V):350
Desiata Ovocný šalátik ()
B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):19, S(V):0, K(S):0, K(F):90, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Tekvicová polievka / Prírodný kurací rezeň s hráškovou ryžou / Šalátik (6 / )
B(S):38, B(F):44, B(V):51, T(S):10, T(F):10, T(V):10, S(S):47, S(F):54, S(V):61, K(S):430, K(F):480, K(V):530
Olovrant Šalátik z červenej repy s kozím syrom (7)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):10, T(V):0, S(S):0, S(F):10, S(V):0, K(S):0, K(F):170, K(V):0
Večera Fazuľový prívarok nakyslo so seitanom a zemiakmi (1,6)
B(S):15, B(F):20, B(V):25, T(S):7, T(F):7, T(V):8, S(S):20, S(F):27, S(V):34, K(S):220, K(F):250, K(V):310
Obedový šalát Rukola šalát s kuracím mäsom, eidamom a sójovo-zázvorovou zálievkou (1,5,6,7)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):8, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0
Vegánske obedy Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10)
B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):56, S(V):0, K(S):0, K(F):520, K(V):0
  Piatok
Raňajky Bielkovinový chlebík s čerstvým syrom a šunkou (1,7)
B(S):13, B(F):18, B(V):23, T(S):6, T(F):8, T(V):11, S(S):8, S(F):10, S(V):12, K(S):140, K(F):200, K(V):250
Desiata Hrozno, pomaranč a vlašské orechy (8)
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):16, S(V):0, K(S):0, K(F):160, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Karfiolová polievka s parmezánom / Rizoto so sušenými paradajkami, quinoou a hubami / Šalátik (7 / 7)
B(S):17, B(F):19, B(V):21, T(S):13, T(F):16, T(V):20, S(S):65, S(F):74, S(V):83, K(S):450, K(F):530, K(V):600
Olovrant Cícerový šalát s feta syrom (7)
B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):7, T(V):0, S(S):0, S(F):10, S(V):0, K(S):0, K(F):140, K(V):0
Večera Zapekané morčacie s feniklom a zemiakmi (3,7)
B(S):28, B(F):34, B(V):40, T(S):15, T(F):17, T(V):19, S(S):20, S(F):29, S(V):38, K(S):330, K(F):410, K(V):470
Obedový šalát Špenátový šalát s ananásom a mandľami (8,11)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):33, S(V):0, K(S):0, K(F):240, K(V):0
Vegánske obedy Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou s chia semienkami / Šalátik (8)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):63, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
  Sobota
Raňajky Limetkové vločky s kokosovým mliekom (1,7)
B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):20, S(F):24, S(V):28, K(S):160, K(F):190, K(V):220
Desiata Hruška s mixom semienok ()
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):4, T(V):0, S(S):0, S(F):16, S(V):0, K(S):0, K(F):120, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich