VITABOX JEDÁLNIČEK
34. týždeň
17.8. - 21.8. 2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kapustová polievka / Kuracie plátky parmigiano s tarhoňou /Šalátik (1,3,7)
B(S):27, B(F):33, B(V):39, T(S):16, T(F):16, T(V):17, S(S):41, S(F):46, S(V):50, K(S):430, K(F):460, K(V):500
Olovrant Tvarohová pena s arašidovým maslom a ovocím (5,7)
B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):11, S(V):0, K(S):0, K(F):230, K(V):0
Večera Šalát s pečenými batatmi, šošovicou a ovčím syrom (7)
B(S):16, B(F):19, B(V):22, T(S):17, T(F):20, T(V):23, S(S):40, S(F):47, S(V):54, K(S):380, K(F):450, K(V):520
Obedový šalát Cviklový šalát so šošovicou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):22, S(V):0, K(S):0, K(F):210, K(V):0
Vegánske obedy Zemiakovo cuketové placky s ratatouile zeleninkou / Šalátik (1)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):22, S(V):0, K(S):0, K(F):210, K(V):0
  Utorok
Raňajky Bylinková pena s celozrnným pečivom (1,7)
B(S):8, B(F):10, B(V):12, T(S):6, T(F):8, T(V):10, S(S):16, S(F):24, S(V):32, K(S):150, K(F):220, K(V):280
Desiata Smoothie z lesného ovocia ()
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):38, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kurací vývar so zeleninou / Králik sous vide s talianskym krémovým rizotom / Šalátik (9 / 7)
B(S):45, B(F):47, B(V):49, T(S):18, T(F):20, T(V):22, S(S):62, S(F):78, S(V):94, K(S):590, K(F):680, K(V):770
Olovrant Paradajkový šalátik s kôprom a jogurtom (7)
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):2, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):70, K(V):0
Večera Strapačky s kyslou kapustou a seitanom ()
B(S):12, B(F):14, B(V):17, T(S):10, T(F):12, T(V):14, S(S):59, S(F):69, S(V):83, K(S):370, K(F):450, K(V):530
Obedový šalát Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7)
B(S):0, B(F):28, B(V):0, T(S):0, T(F):23, T(V):0, S(S):0, S(F):24, S(V):0, K(S):0, K(F):410, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):29, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):75, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Streda
Raňajky Kuskusový nákyp s tvarohom, ovocím a orechami (1,3,7,8)
B(S):7, B(F):9, B(V):11, T(S):6, T(F):7, T(V):8, S(S):15, S(F):18, S(V):21, K(S):140, K(F):180, K(V):220
Desiata Waldorfský šalát s tofu dressingom (6,7,8,9)
B(S):4, B(F):5, B(V):7, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):19, S(F):23, S(V):27, K(S):140, K(F):170, K(V):210
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Toskánska polievka Minestrone / Hovädzie ala Ossobuco so šťúchanými zemiakmi (7,9 / 9)
B(S):29, B(F):35, B(V):40, T(S):21, T(F):28, T(V):33, S(S):56, S(F):64, S(V):71, K(S):530, K(F):640, K(V):760
Olovrant Fazuľový dip s bielkovinovými krekrami (1,7)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):13, S(V):0, K(S):0, K(F):200, K(V):0
Večera Rybie filé so zeleninou (4,7)
B(S):18, B(F):22, B(V):26, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):6, S(F):7, S(V):9, K(S):170, K(F):210, K(V):250
Obedový šalát Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou (1,7,9,11)
B(S):0, B(F):13, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):47, S(V):0, K(S):0, K(F):340, K(V):0
Vegánske obedy Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (1,6,10)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):69, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Hrozno v jogurte s orechami (7,8)
B(S):5, B(F):8, B(V):9, T(S):6, T(F):11, T(V):13, S(S):15, S(F):21, S(V):27, K(S):130, K(F):210, K(V):270
Desiata Banán a mandle (8)
B(S):3, B(F):3, B(V):4, T(S):5, T(F):6, T(V):9, S(S):28, S(F):30, S(V):32, K(S):160, K(F):190, K(V):230
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Hrášková polievka / Cviklové rizoto (6 / 7)
B(S):14, B(F):16, B(V):18, T(S):10, T(F):11, T(V):13, S(S):61, S(F):70, S(V):82, K(S):390, K(F):450, K(V):530
Olovrant Kaiserka so syrom a uhorkou (1,7)
B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):29, S(V):0, K(S):0, K(F):200, K(V):0
Večera Morčacie v tortille na indický spôsob (1,7,11)
B(S):15, B(F):17, B(V):20, T(S):4, T(F):4, T(V):5, S(S):22, S(F):23, S(V):24, K(S):180, K(F):190, K(V):200
Obedový šalát Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a medovo-makovou zálievkou (1,7,10)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):24, S(V):0, K(S):0, K(F):310, K(V):0
Vegánske obedy Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6,10)
B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):46, S(V):0, K(S):0, K(F):560, K(V):0
  Piatok
Raňajky Ovsené vločky s cottage syrom a ovocím (1,7)
B(S):12, B(F):17, B(V):21, T(S):3, T(F):6, T(V):7, S(S):30, S(F):40, S(V):50, K(S):200, K(F):290, K(V):350
Desiata Celozrnné muffiny s horkou čokoládou (1,6)
B(S):4, B(F):8, B(V):8, T(S):3, T(F):5, T(V):5, S(S):34, S(F):62, S(V):62, K(S):170, K(F):340, K(V):340
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kokosovo-mrkvová polievka / Kuracia roláda so špenátom, mozzarellou a zemiaky v šupke / Šalátik (7)
B(S):21, B(F):29, B(V):37, T(S):18, T(F):19, T(V):21, S(S):42, S(F):46, S(V):50, K(S):420, K(F):470, K(V):520
Olovrant Raw ďatlový snack (1,8)
B(S):3, B(F):3, B(V):4, T(S):3, T(F):4, T(V):4, S(S):27, S(F):34, S(V):41, K(S):150, K(F):180, K(V):210
Večera Zeleninovo-cestovinový šalát s vajíčkom a prosciuttom (1,3,7)
B(S):14, B(F):19, B(V):24, T(S):8, T(F):10, T(V):13, S(S):34, S(F):45, S(V):56, K(S):270, K(F):360, K(V):440
Obedový šalát Šalát s cherry paradajkami, mozzarellou a bazalkovou zálievkou / celozrnné pečivo (1,7)
B(S):0, B(F):18, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):28, S(V):0, K(S):0, K(F):320, K(V):0
Vegánske obedy Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (6)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):90, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0
  Sobota
Raňajky Sedliacka omeleta (3,7)
B(S):9, B(F):12, B(V):15, T(S):4, T(F):6, T(V):9, S(S):13, S(F):17, S(V):21, K(S):120, K(F):170, K(V):230
Desiata Ovocný šalátik ()
B(S):0, B(F):2, B(V):0, T(S):0, T(F):2, T(V):0, S(S):0, S(F):21, S(V):0, K(S):0, K(F):120, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich