VITABOX JEDÁLNIČEK
38. týždeň
19.9. - 23.9. 2022
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Mrkvovo-zázvorová polievka / Kuracie prsia so špargľou, prosciuttom a kurkumová ryža (7 / 7)
B(S):32, B(F):44, B(V):56, T(S):18, T(F):21, T(V):27, S(S):42, S(F):48, S(V):56, K(S):470, K(F):570, K(V):670
Olovrant Smoothie - lesné ovocie, banán, pomarančová šťava, mäta ()
B(S):3, B(F):3, B(V):3, T(S):1, T(F):1, T(V):1, S(S):38, S(F):38, S(V):38, K(S):180, K(F):180, K(V):180
Večera Provensálske zapekané zemiaky s brokolicou a syrom (3,7 )
B(S):10, B(F):13, B(V):15, T(S):14, T(F):17, T(V):21, S(S):23, S(F):29, S(V):35, K(S):270, K(F):350, K(V):420
Obedový šalát Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou (1,7,9,11)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):390, K(V):0
Vegánske obedy Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):390, K(V):0
  Utorok
Raňajky Tvarohový mousse s ovocím a carobom (1,7)
B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):5, T(F):6, T(V):8, S(S):27, S(F):32, S(V):40, K(S):190, K(F):230, K(V):290
Desiata Ananás s mandľami a škoricou (8)
B(S):4, B(F):5, B(V):7, T(S):9, T(F):11, T(V):16, S(S):15, S(F):19, S(V):21, K(S):160, K(F):200, K(V):260
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kyslá polievka z pinto fazule / Strapačky s tempehom (7 / 6)
B(S):21, B(F):23, B(V):25, T(S):16, T(F):18, T(V):20, S(S):55, S(F):63, S(V):71, K(S):490, K(F):560, K(V):630
Olovrant Pečená tekvica s kôprovou zálievkou (7)
B(S):3, B(F):4, B(V):5, T(S):4, T(F):4, T(V):5, S(S):17, S(F):23, S(V):32, K(S):120, K(F):150, K(V):200
Večera Poké bowl s údeným lososom (4,6,11)
B(S):19, B(F):22, B(V):25, T(S):19, T(F):22, T(V):25, S(S):40, S(F):46, S(V):52, K(S):410, K(F):470, K(V):530
Obedový šalát Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a sladkými vlašskými orechmi (8)
B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
Vegánske obedy Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (1,6)
B(S):0, B(F):12, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):90, S(V):0, K(S):0, K(F):510, K(V):0
  Streda
Raňajky Nátierka caprese so špaldovým pečivom a cherry paradajkami (1,7)
B(S):9, B(F):10, B(V):13, T(S):7, T(F):8, T(V):8, S(S):20, S(F):25, S(V):30, K(S):180, K(F):220, K(V):250
Desiata Banánovo-orechové muffiny (1,3,7,8)
B(S):3, B(F):7, B(V):10, T(S):4, T(F):8, T(V):13, S(S):15, S(F):31, S(V):46, K(S):110, K(F):220, K(V):330
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kurací vývar s Tandoori rezancami / Pečená roštenka s tymiánovo-cesnakovým pestom a rozmarínovými batatovými dukátmi (11)
B(S):36, B(F):43, B(V):50, T(S):19, T(F):22, T(V):25, S(S):33, S(F):38, S(V):43, K(S):460, K(F):540, K(V):610
Olovrant Banán ()
B(S):2, B(F):2, B(V):2, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):33, S(F):33, S(V):33, K(S):140, K(F):140, K(V):140
Večera Wrap s miešanými vajíčkami, cheddarom a červenou fazuľkou (1,3,6,7)
B(S):20, B(F):25, B(V):30, T(S):18, T(F):22, T(V):27, S(S):26, S(F):33, S(V):39, K(S):350, K(F):430, K(V):510
Obedový šalát Šalát s cherry paradajkami a baby mozzarellou s bazalkovou zálievkou (1,7)
B(S):0, B(F):23, B(V):0, T(S):0, T(F):23, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):440, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske enchiladas s domácim quacamole / Šalátik (1)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):80, S(V):0, K(S):0, K(F):660, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Ryžová kaša s figami a kiwi (6)
B(S):6, B(F):7, B(V):7, T(S):3, T(F):3, T(V):3, S(S):40, S(F):55, S(V):66, K(S):210, K(F):280, K(V):320
Desiata Nátierka z pečených paprík s bryndzou, vlašskými orechami a krekrami (1,7,8)
B(S):11, B(F):11, B(V):11, T(S):12, T(F):12, T(V):12, S(S):5, S(F):5, S(V):5, K(S):170, K(F):170, K(V):170
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Toskánska teľacia polievka / Cuketové rizoto s morčacím mäsom a zdobené s kapari (1,3 / )
B(S):25, B(F):27, B(V):32, T(S):10, T(F):11, T(V):13, S(S):60, S(F):69, S(V):86, K(S):440, K(F):500, K(V):620
Olovrant Šalátik z červenej repy s kozím syrom (7)
B(S):9, B(F):9, B(V):9, T(S):10, T(F):10, T(V):10, S(S):7, S(F):7, S(V):7, K(S):170, K(F):170, K(V):170
Večera Šampiňónové ragú s polentovými pečenými zemiakmi (6)
B(S):6, B(F):7, B(V):9, T(S):16, T(F):18, T(V):20, S(S):33, S(F):38, S(V):46, K(S):290, K(F):340, K(V):400
Obedový šalát Šalát s tofu, mandľovými lupienkami a bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
B(S):0, B(F):16, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým sójovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0
  Piatok
Raňajky Zeleninová fritata (3,7)
B(S):11, B(F):14, B(V):18, T(S):12, T(F):16, T(V):19, S(S):6, S(F):9, S(V):11, K(S):180, K(F):250, K(V):320
Desiata Ovocný šalátik s kokosovými chipsami (1,11)
B(S):2, B(F):2, B(V):2, T(S):7, T(F):7, T(V):7, S(S):26, S(F):26, S(V):26, K(S):180, K(F):180, K(V):180
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kapustová polievka / Tagliatelle aglio olio (1,3,7)
B(S):9, B(F):10, B(V):12, T(S):25, T(F):29, T(V):35, S(S):50, S(F):61, S(V):69, K(S):480, K(F):560, K(V):650
Olovrant Klátiky šalátovej uhorky s jogurtovým dipom (7)
B(S):3, B(F):3, B(V):3, T(S):2, T(F):2, T(V):2, S(S):5, S(F):5, S(V):5, K(S):50, K(F):50, K(V):50
Večera Falafel s orientálnou grilovanou zeleninou (1)
B(S):12, B(F):13, B(V):18, T(S):10, T(F):14, T(V):17, S(S):31, S(F):33, S(V):47, K(S):260, K(F):310, K(V):430
Obedový šalát Mexický šalát s avokádom, kuracím mäsom a medovo-horčicovou zálievkou (1,7,10)
B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):31, T(V):0, S(S):0, S(F):40, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0
Vegánske obedy Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalát s jablkom ()
B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):67, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Sobota
Raňajky Kaiserka s reďkovkovou nátierkou, syrom a pažítkou (1,7,10)
B(S):17, B(F):17, B(V):17, T(S):8, T(F):8, T(V):8, S(S):29, S(F):29, S(V):29, K(S):270, K(F):270, K(V):270
Desiata Jogurt s hroznom a BIO perníkovou posýpkou (1,7)
B(S):10, B(F):15, B(V):16, T(S):2, T(F):4, T(V):6, S(S):14, S(F):22, S(V):31, K(S):110, K(F):180, K(V):240
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich