VITABOX JEDÁLNIČEK
39. týždeň
21.9. - 25.9. 2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Francúzska polievka / Rybie filé Toscana s pečenými zemiakmi / Šalátik (1,3,9 / 4)
B(S):27, B(F):31, B(V):35, T(S):21, T(F):22, T(V):23, S(S):41, S(F):45, S(V):49, K(S):470, K(F):510, K(V):560
Olovrant Rímsky šalátik s paradajkami a ovčím syrom (7)
B(S):7, B(F):8, B(V):9, T(S):10, T(F):13, T(V):16, S(S):5, S(F):6, S(V):7, K(S):140, K(F):170, K(V):200
Večera Škoricové kurča na kajenskom korení s kokosovou ryžou ()
B(S):25, B(F):30, B(V):35, T(S):9, T(F):10, T(V):11, S(S):23, S(F):31, S(V):39, K(S):280, K(F):340, K(V):400
Obedový šalát Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a makovou zálievkou (1,7,10)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):24, S(V):0, K(S):0, K(F):310, K(V):0
Vegánske obedy Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6,10)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):19, T(V):0, S(S):0, S(F):24, S(V):0, K(S):0, K(F):310, K(V):0
  Utorok
Raňajky Domáce müsli s jogurtom (1,7,8)
B(S):9, B(F):15, B(V):20, T(S):7, T(F):10, T(V):13, S(S):25, S(F):32, S(V):39, K(S):200, K(F):280, K(V):360
Desiata Smoothie z červenej repy a ananásu ()
B(S):0, B(F):1, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):42, S(V):0, K(S):0, K(F):170, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Krémová cesnaková polievka / Wrap s morčacím mäsom a grilovanou zeleninou (7 / 1,7)
B(S):28, B(F):31, B(V):36, T(S):21, T(F):21, T(V):21, S(S):43, S(F):46, S(V):50, K(S):480, K(F):510, K(V):540
Olovrant Guacamole s macesom (1)
B(S):2, B(F):3, B(V):4, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):12, S(F):18, S(V):24, K(S):110, K(F):140, K(V):170
Večera Špenát s vajíčkom a bataty (3,7)
B(S):7, B(F):12, B(V):14, T(S):4, T(F):8, T(V):8, S(S):24, S(F):30, S(V):36, K(S):170, K(F):240, K(V):280
Obedový šalát Šalát s cherry rajčinkami a baby mozzarellou s bazalkovou zálievkou (1,7)
B(S):0, B(F):18, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):28, S(V):0, K(S):0, K(F):320, K(V):0
Vegánske obedy Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (6)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):90, S(V):0, K(S):0, K(F):580, K(V):0
  Streda
Raňajky Tvarohová nátierka s kôprom a pečivom (1,7)
B(S):19, B(F):26, B(V):35, T(S):11, T(F):16, T(V):22, S(S):17, S(F):24, S(V):30, K(S):260, K(F):350, K(V):450
Desiata Jablkové rezance s makom ()
B(S):3, B(F):3, B(V):3, T(S):5, T(F):5, T(V):5, S(S):21, S(F):26, S(V):34, K(S):140, K(F):160, K(V):190
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Hrachová polievka / Penne Carbonara so šunkou a parmezánom (1,3,7)
B(S):24, B(F):26, B(V):29, T(S):12, T(F):15, T(V):18, S(S):60, S(F):78, S(V):94, K(S):500, K(F):590, K(V):670
Olovrant Šalátik Caprese (7)
B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):5, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Večera Kurča tika masala s ryžou basmati (7)
B(S):21, B(F):28, B(V):34, T(S):7, T(F):9, T(V):11, S(S):28, S(F):38, S(V):47, K(S):260, K(F):340, K(V):420
Obedový šalát Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):56, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske enchiladas s domácim quacamole / Šalátik (1)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):80, S(V):0, K(S):0, K(F):670, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Šunka, syr, zeleninka a celozrnné pečivo (1,7)
B(S):10, B(F):13, B(V):17, T(S):3, T(F):6, T(V):8, S(S):18, S(F):22, S(V):26, K(S):160, K(F):200, K(V):240
Desiata Grécky jogurt s čokoládovými hoblinami (7)
B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):4, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):140, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Marocká polievka z cíceru / Kuracie kung pao s pohánkou / Šalátik (1,5,6,7,10)
B(S):36, B(F):44, B(V):52, T(S):14, T(F):16, T(V):18, S(S):54, S(F):63, S(V):72, K(S):460, K(F):540, K(V):630
Olovrant Ľahký šalátik s cottage syrom (7)
B(S):5, B(F):6, B(V):7, T(S):2, T(F):3, T(V):4, S(S):8, S(F):9, S(V):10, K(S):70, K(F):90, K(V):110
Večera Kapustnica s tempehom (1,6,11)
B(S):11, B(F):13, B(V):15, T(S):3, T(F):4, T(V):6, S(S):24, S(F):26, S(V):29, K(S):170, K(F):200, K(V):230
Obedový šalát Šalát s lososom, divokou ryžou a kôprovou zálievkou (3,4,7)
B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým sójovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0
  Piatok
Raňajky Brokolicová omeleta (3,7)
B(S):9, B(F):14, B(V):18, T(S):8, T(F):12, T(V):16, S(S):3, S(F):4, S(V):6, K(S):120, K(F):180, K(V):240
Desiata Fitnes koláčik s tvarohom a ovocím (1,3,7,8)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kuracia polievka so zázvorom / Balkánske plnené papriky s hovädzím mäsom a ryžou basmati (3)
B(S):32, B(F):32, B(V):32, T(S):14, T(F):14, T(V):14, S(S):60, S(F):70, S(V):80, K(S):500, K(F):540, K(V):580
Olovrant Šunkovo-syrové rolky s tortillou (1,7)
B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Večera Zeleninový šalát s kuracími nugetkami a tzatziky zálievkou (1,3,7)
B(S):12, B(F):22, B(V):31, T(S):8, T(F):16, T(V):23, S(S):8, S(F):9, S(V):11, K(S):160, K(F):270, K(V):380
Obedový šalát Šalát s tofu, parmezánom a mandľami s bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
B(S):0, B(F):18, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):76, S(V):0, K(S):0, K(F):640, K(V):0
  Sobota
Raňajky Kokosové lievance s javorovým sirupom (1,3,7)
B(S):7, B(F):11, B(V):14, T(S):10, T(F):17, T(V):22, S(S):30, S(F):40, S(V):60, K(S):240, K(F):360, K(V):490
Desiata Jablko ()
B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):15, S(V):0, K(S):0, K(F):60, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich