|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
40. týždeň
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Boršč s hovädzím mäsom / Pečené kuracie prsia na šampiňónoch s ryžou (9 /) B(S):43, B(F):52, B(V):58, T(S):14, T(F):16, T(V):18, S(S):56, S(F):64, S(V):73, K(S):530, K(F):620, K(V):690 |
| Olovrant |
Svieži zelený šalát so sezamom (11) B(S):3, B(F):3, B(V):3, T(S):5, T(F):5, T(V):5, S(S):7, S(F):7, S(V):7, K(S):90, K(F):90, K(V):90 |
| Večera |
Vegetariánska balkánska musaka (1,3,6,7) B(S):8, B(F):12, B(V):16, T(S):6, T(F):9, T(V):12, S(S):25, S(F):37, S(V):50, K(S):190, K(F):280, K(V):370 |
| Obedový šalát |
Taliansky studený cestovinový šalát (1,3,7) B(S):0, B(F):32, B(V):0, T(S):0, T(F):36, T(V):0, S(S):0, S(F):46, S(V):0, K(S):0, K(F):630, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi / Šalátik (6,10) B(S):0, B(F):32, B(V):0, T(S):0, T(F):36, T(V):0, S(S):0, S(F):46, S(V):0, K(S):0, K(F):630, K(V):0 |
| Utorok | |
| Raňajky |
Maces s mini mozzarelou, polníčkom a cherry paradajkami (1,7) B(S):11, B(F):15, B(V):17, T(S):8, T(F):12, T(V):13, S(S):16, S(F):16, S(V):21, K(S):190, K(F):240, K(V):280 |
| Desiata |
Ovocný šalátik s lieskovcami (8) B(S):5, B(F):5, B(V):5, T(S):20, T(F):20, T(V):20, S(S):20, S(F):20, S(V):20, K(S):280, K(F):280, K(V):280 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Rascová polievka s vajíčkom / Cviklovo-chrenové mäsové fašírky so zemiakovou kašou (1,3 / 1,3,7) B(S):28, B(F):34, B(V):39, T(S):23, T(F):27, T(V):30, S(S):33, S(F):38, S(V):44, K(S):440, K(F):520, K(V):600 |
| Olovrant |
Ovsené čokoládové cookies s kokosom (1,3,7) B(S):6, B(F):12, B(V):12, T(S):9, T(F):18, T(V):18, S(S):16, S(F):32, S(V):32, K(S):170, K(F):340, K(V):340 |
| Večera |
Hubové tofu s quinoou (6) B(S):8, B(F):10, B(V):13, T(S):5, T(F):6, T(V):8, S(S):21, S(F):28, S(V):34, K(S):170, K(F):220, K(V):270 |
| Obedový šalát |
Teriyaki kurací šalát s ananásom, špenátom, mozzarellou a mandľami (6,7,8) B(S):0, B(F):41, B(V):0, T(S):0, T(F):22, T(V):0, S(S):0, S(F):26, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou a chia semienkami / Šalátik (8) B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):63, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0 |
| Streda | |
| Raňajky |
Sedliacka omeleta (3) B(S):15, B(F):17, B(V):19, T(S):13, T(F):15, T(V):16, S(S):9, S(F):12, S(V):14, K(S):210, K(F):250, K(V):280 |
| Desiata |
Jogurt s cornflakes a berry púdrom (1,7) B(S):7, B(F):9, B(V):12, T(S):3, T(F):4, T(V):6, S(S):16, S(F):18, S(V):27, K(S):120, K(F):150, K(V):220 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zelerová polievka s orechmi / Kuracie soté na ázijský spôsob s bulgurom (6,8,9 /1,6,8) B(S):26, B(F):29, B(V):32, T(S):13, T(F):13, T(V):13, S(S):45, S(F):51, S(V):57, K(S):400, K(F):450, K(V):490 |
| Olovrant |
Goji kokteil () B(S):5, B(F):5, B(V):5, T(S):2, T(F):2, T(V):2, S(S):40, S(F):40, S(V):40, K(S):210, K(F):210, K(V):210 |
| Večera |
Baklažánové lasagne (1,3,7) B(S):14, B(F):18, B(V):21, T(S):15, T(F):21, T(V):25, S(S):13, S(F):16, S(V):19, K(S):290, K(F):360, K(V):430 |
| Obedový šalát |
Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a makovo-medovou zálievkou (7,10) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):24, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zemiakovo-cuketové placky s ratatouille zeleninkou / Šalátik (1) B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):49, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Štvrtok | |
| Raňajky |
Gaštanové parfé s ríbezľami (1,3,7) B(S):3, B(F):4, B(V):5, T(S):12, T(F):16, T(V):20, S(S):35, S(F):47, S(V):58, K(S):280, K(F):360, K(V):450 |
| Desiata |
Jablkové rezance s makom () B(S):2, B(F):5, B(V):5, T(S):5, T(F):9, T(V):9, S(S):15, S(F):20, S(V):23, K(S):110, K(F):190, K(V):210 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Detoxikačná polievka podľa TČM / Šalviovo citrónové rybie filé na cesnakovom masle so zemiakmi (4,7) B(S):21, B(F):24, B(V):25, T(S):20, T(F):23, T(V):24, S(S):33, S(F):39, S(V):45, K(S):420, K(F):480, K(V):510 |
| Olovrant |
Uhorkovo-smotanový šalát s kôprom (7) B(S):2, B(F):2, B(V):3, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):3, S(F):4, S(V):5, K(S):60, K(F):70, K(V):90 |
| Večera |
Burrito so sous-vide trhaným hovädzím mäsom (1,7) B(S):16, B(F):21, B(V):26, T(S):6, T(F):8, T(V):10, S(S):22, S(F):29, S(V):36, K(S):220, K(F):290, K(V):360 |
| Obedový šalát |
Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):360, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (6) B(S):0, B(F):29, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):75, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0 |
| Piatok | |
| Raňajky |
Celozrnné pečivo s hráškovou nátierkou so šafránom a syrom (1,7) B(S):15, B(F):19, B(V):23, T(S):10, T(F):11, T(V):13, S(S):20, S(F):25, S(V):31, K(S):230, K(F):290, K(V):340 |
| Desiata |
Ovsená kaša s kokosom a ovocím (1,7) B(S):8, B(F):11, B(V):13, T(S):7, T(F):10, T(V):11, S(S):38, S(F):51, S(V):58, K(S):270, K(F):340, K(V):400 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Krémová polievka z pečenej tekvice / Cestovinové mušle so špenátom a ricottou (1,3,7) B(S):14, B(F):18, B(V):21, T(S):16, T(F):21, T(V):25, S(S):62, S(F):72, S(V):81, K(S):450, K(F):550, K(V):630 |
| Olovrant |
Kuskus s tuniakom a sušenými paradajkami (1,4) B(S):11, B(F):12, B(V):15, T(S):2, T(F):2, T(V):2, S(S):20, S(F):24, S(V):30, K(S):140, K(F):170, K(V):200 |
| Večera |
Mexický sójový guláš (6) B(S):14, B(F):17, B(V):20, T(S):12, T(F):15, T(V):18, S(S):15, S(F):18, S(V):21, K(S):230, K(F):280, K(V):330 |
| Obedový šalát |
Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):26, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (6,9,10) B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):69, S(V):0, K(S):0, K(F):470, K(V):0 |
| Sobota | |
| Raňajky |
Pšenový puding s čučoriedkami a mandľovými lupienkami (8) B(S):7, B(F):8, B(V):8, T(S):9, T(F):9, T(V):10, S(S):65, S(F):71, S(V):77, K(S):370, K(F):390, K(V):420 |
| Desiata |
Celozrnná štrúdľa so špenátom, šunkou a syrom (1,3,7,11) B(S):10, B(F):14, B(V):17, T(S):7, T(F):10, T(V):12, S(S):7, S(F):9, S(V):11, K(S):150, K(F):190, K(V):240 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |