VITABOX JEDÁLNIČEK
41. týždeň
5.10. - 9.10. 2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Pórová polievka s vajíčkom / Kuracie stehno s BBQ omáčkou a tarhoňou / Šalátik (3 / 1,3)
B(S):36, B(F):40, B(V):45, T(S):17, T(F):19, T(V):21, S(S):60, S(F):68, S(V):76, K(S):560, K(F):620, K(V):690
Olovrant Hráškovo-šunková pena s knuspi (1,7)
B(S):5, B(F):5, B(V):6, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):14, S(F):19, S(V):23, K(S):130, K(F):150, K(V):170
Večera Mexická vegetariánska tortilla s jogurtovým dipom (1,7)
B(S):12, B(F):12, B(V):13, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):44, S(F):49, S(V):56, K(S):260, K(F):290, K(V):330
Obedový šalát Šalát z cíceru s artičokmi, údeným tofu a cesnakovou zálievkou (1,6)
B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):27, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
Vegánske obedy Seitanový guláš s karfiolovými plackami / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):19, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):27, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
  Utorok
Raňajky Ovsená kaša s marhuľami a figami (1,7)
B(S):5, B(F):6, B(V):7, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):30, S(F):35, S(V):40, K(S):170, K(F):200, K(V):240
Desiata Melón ()
B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):40, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Hustá šošovicová polievka / Hovädzie so šampiňónovou omáčkou a zemiakmi / Šalátik (1 / 7)
B(S):32, B(F):37, B(V):42, T(S):18, T(F):22, T(V):25, S(S):33, S(F):36, S(V):41, K(S):420, K(F):490, K(V):570
Olovrant Šalát s polníčkom a eidamom (7)
B(S):0, B(F):5, B(V):0, T(S):0, T(F):3, T(V):0, S(S):0, S(F):4, S(V):0, K(S):0, K(F):60, K(V):0
Večera Lečo s tofu a bielkovinový večerný chlebík (1,3,6)
B(S):19, B(F):27, B(V):34, T(S):13, T(F):17, T(V):21, S(S):26, S(F):31, S(V):36, K(S):300, K(F):390, K(V):480
Obedový šalát Orientálny kurací šalát s bulgurom, arašidami a jogurtovou zálievkou (1,5,7,11)
B(S):0, B(F):32, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):26, S(V):0, K(S):0, K(F):380, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky stroganov s bulgurom a ryžou / Šalátik (1,6,10)
B(S):0, B(F):31, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):82, S(V):0, K(S):0, K(F):670, K(V):0
  Streda
Raňajky Vajíčková nátierka s pečivom (1,3,7,10)
B(S):8, B(F):8, B(V):9, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):20, S(F):24, S(V):28, K(S):140, K(F):170, K(V):200
Desiata Tvarohový kuskus s medom a vlašskými orechami (1,7,8,11)
B(S):7, B(F):9, B(V):11, T(S):4, T(F):5, T(V):6, S(S):26, S(F):31, S(V):36, K(S):170, K(F):210, K(V):250
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Brokolicová polievka / Losos s hráškovým pyré (7 / 4,7)
B(S):29, B(F):31, B(V):32, T(S):21, T(F):23, T(V):26, S(S):34, S(F):42, S(V):50, K(S):440, K(F):500, K(V):560
Olovrant Tropické smoothie ()
B(S):0, B(F):1, B(V):0, T(S):0, T(F):1, T(V):0, S(S):0, S(F):39, S(V):0, K(S):0, K(F):170, K(V):0
Večera Kuracia rolka s tromi druhmi syra a omáčkou marinara (3,7,8)
B(S):30, B(F):30, B(V):31, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):22, S(F):24, S(V):26, K(S):250, K(F):270, K(V):290
Obedový šalát Grécky šalát s feta syrom (1,7)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Vegánske obedy Zelená šošovica na indický spôsob s ryžou a tortillou / Zeleninové klátiky (1,10)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):83, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Šampiňónová omeleta s knuspi (1,3,7)
B(S):8, B(F):12, B(V):16, T(S):7, T(F):10, T(V):13, S(S):14, S(F):21, S(V):28, K(S):150, K(F):220, K(V):290
Desiata Ovocný šalátik ()
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):5, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):130, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Cviklová polievka / Zeleninový nákyp s pohánkou a kyslou kapustou (9 /1,3,7,9)
B(S):17, B(F):19, B(V):21, T(S):13, T(F):15, T(V):17, S(S):49, S(F):59, S(V):69, K(S):390, K(F):450, K(V):510
Olovrant Grécky šalátik s feta syrom (7)
B(S):6, B(F):7, B(V):8, T(S):7, T(F):8, T(V):10, S(S):10, S(F):12, S(V):14, K(S):130, K(F):150, K(V):180
Večera Marocký morčací tažín ()
B(S):18, B(F):21, B(V):25, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):26, S(F):32, S(V):39, K(S):200, K(F):250, K(V):330
Obedový šalát Rukola šalát s kuracím mäsom, eidamom a sójovo-zázvorovou zálievkou (1,5,6,7)
B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):8, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0
Vegánske obedy Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10)
B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):56, S(V):0, K(S):0, K(F):520, K(V):0
  Piatok
Raňajky Kukuričná kaša s ovocím (7)
B(S):10, B(F):13, B(V):16, T(S):5, T(F):6, T(V):8, S(S):29, S(F):38, S(V):47, K(S):200, K(F):260, K(V):320
Desiata Humus s bielkovinovými krekrami (1,11)
B(S):8, B(F):10, B(V):11, T(S):9, T(F):11, T(V):12, S(S):12, S(F):13, S(V):14, K(S):170, K(F):190, K(V):210
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Hubová polievka nakyslo / Kuracia čína s kešu orieškami a bulgurom (7 / 1,6,8)
B(S):35, B(F):39, B(V):43, T(S):14, T(F):16, T(V):18, S(S):43, S(F):50, S(V):56, K(S):440, K(F):500, K(V):560
Olovrant Višňovo-maková štrúdľa (1,3)
B(S):0, B(F):10, B(V):0, T(S):0, T(F):10, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):260, K(V):0
Večera Španielska paella s morskými plodmi (2,14)
B(S):10, B(F):13, B(V):16, T(S):6, T(F):8, T(V):11, S(S):28, S(F):33, S(V):38, K(S):210, K(F):260, K(V):320
Obedový šalát Špenátový šalát s ananásom a mandľami (8,11)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):33, S(V):0, K(S):0, K(F):240, K(V):0
Vegánske obedy Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou s chia semienkami / Šalátik (8)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):18, T(V):0, S(S):0, S(F):63, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
  Sobota
Raňajky Ranný sendvič s vajíčkom a zeleninkou (1,3,7,10)
B(S):13, B(F):19, B(V):25, T(S):10, T(F):16, T(V):21, S(S):16, S(F):22, S(V):28, K(S):210, K(F):310, K(V):400
Desiata Limetkový tvaroh s mandľovými lupienkami (7,8)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):9, T(V):0, S(S):0, S(F):8, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich