|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
43. týždeň
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Francúzska polievka / Kuracie kari z batatov a mrkvy s ryžou (1,3,9 / ) B(S):30, B(F):35, B(V):41, T(S):15, T(F):17, T(V):19, S(S):42, S(F):50, S(V):58, K(S):410, K(F):460, K(V):510 |
| Olovrant |
Šopský šalátik (7) B(S):7, B(F):8, B(V):12, T(S):7, T(F):9, T(V):14, S(S):5, S(F):7, S(V):9, K(S):110, K(F):130, K(V):200 |
| Večera |
Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi (1,6,10) B(S):9, B(F):12, B(V):15, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):27, S(F):34, S(V):41, K(S):190, K(F):240, K(V):290 |
| Obedový šalát |
Bačov šalát s oštiepkom, vajíčkom a prosiuttom (1,3,7) B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):58, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):680, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):58, T(V):0, S(S):0, S(F):18, S(V):0, K(S):0, K(F):680, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Utorok | |
| Raňajky |
Cviklová pena s celozrnným pečivom (1,7) B(S):12, B(F):15, B(V):17, T(S):15, T(F):18, T(V):22, S(S):31, S(F):38, S(V):45, K(S):290, K(F):370, K(V):450 |
| Desiata |
Matcha overnight ovsená kaša s pistáciami (1) B(S):8, B(F):10, B(V):12, T(S):10, T(F):12, T(V):18, S(S):35, S(F):41, S(V):49, K(S):260, K(F):300, K(V):380 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zeleninový vývar s cesnakom / Fettucine s olivovo-cesnakovým pestom a vlašskými orechmi (1,3,7,8) B(S):14, B(F):18, B(V):22, T(S):25, T(F):27, T(V):38, S(S):50, S(F):64, S(V):77, K(S):480, K(F):610, K(V):740 |
| Olovrant |
Hubová paštéta s ryžovým chlebíkom (8) B(S):4, B(F):4, B(V):4, T(S):9, T(F):9, T(V):9, S(S):18, S(F):18, S(V):18, K(S):170, K(F):170, K(V):170 |
| Večera |
Kedgeree s lososom (3,4) B(S):27, B(F):34, B(V):41, T(S):10, T(F):13, T(V):16, S(S):27, S(F):37, S(V):47, K(S):300, K(F):390, K(V):490 |
| Obedový šalát |
Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a glazovanými vlašskými orechmi (8) B(S):0, B(F):7, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s čínskymi rezancami (1,6) B(S):0, B(F):12, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):90, S(V):0, K(S):0, K(F):510, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Streda | |
| Raňajky |
Šľahaný tvaroh s ovocím, horkou čokoládou a orieškami (7,8) B(S):11, B(F):13, B(V):15, T(S):19, T(F):20, T(V):25, S(S):10, S(F):11, S(V):15, K(S):260, K(F):290, K(V):350 |
| Desiata |
Jablko () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):13, S(F):13, S(V):13, K(S):60, K(F):60, K(V):60 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Brokolicová polievka s kešu a chilli / Kuracie na balzamiku s cibuľovými perličkami a tekvicovým pyré (8 /) B(S):38, B(F):45, B(V):51, T(S):15, T(F):16, T(V):17, S(S):46, S(F):52, S(V):59, K(S):470, K(F):530, K(V):590 |
| Olovrant |
Kapustový šalát s cviklou a tekvicovými semienkami (7) B(S):6, B(F):6, B(V):6, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):6, S(F):6, S(V):6, K(S):100, K(F):100, K(V):100 |
| Večera |
Polentové trojuholníky s kari zeleninou (8) B(S):18, B(F):23, B(V):30, T(S):8, T(F):10, T(V):14, S(S):29, S(F):36, S(V):45, K(S):260, K(F):330, K(V):430 |
| Obedový šalát |
Šalát s kajenskými morčacími prsiami, pečenou cviklou a nivovou zálievkou (1,7,8) B(S):0, B(F):24, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):12, S(V):0, K(S):0, K(F):420, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):80, S(V):0, K(S):0, K(F):660, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Štvrtok | |
| Raňajky |
Omeleta s feta syrom a sušenými paradajkami (3,7) B(S):15, B(F):20, B(V):25, T(S):22, T(F):30, T(V):38, S(S):4, S(F):5, S(V):6, K(S):280, K(F):380, K(V):480 |
| Desiata |
Cuketové blondies s ovocím (1,3,5) B(S):4, B(F):6, B(V):7, T(S):5, T(F):7, T(V):9, S(S):18, S(F):24, S(V):30, K(S):140, K(F):190, K(V):230 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Pórová polievka so zemiakmi / Stroganov z hovädzieho mäsa s ryžou (6,10) B(S):25, B(F):32, B(V):39, T(S):16, T(F):19, T(V):22, S(S):40, S(F):47, S(V):54, K(S):420, K(F):490, K(V):560 |
| Olovrant |
Piňa colada smoothie (7) B(S):5, B(F):5, B(V):5, T(S):19, T(F):19, T(V):19, S(S):24, S(F):24, S(V):24, K(S):290, K(F):290, K(V):290 |
| Večera |
Aloo Gobi - Korenisté zemiaky s karfiolom () B(S):13, B(F):16, B(V):21, T(S):12, T(F):17, T(V):23, S(S):33, S(F):41, S(V):58, K(S):290, K(F):390, K(V):530 |
| Obedový šalát |
Šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a bazalkovou zálievkou (1,7) B(S):0, B(F):23, B(V):0, T(S):0, T(F):23, T(V):0, S(S):0, S(F):36, S(V):0, K(S):0, K(F):440, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Hlivový perkelt s kurkumovými haluškami (1,6) B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Piatok | |
| Raňajky |
Pečené hrušky s čokoládovou posýpkou (1,8) B(S):25, B(F):31, B(V):36, T(S):16, T(F):20, T(V):23, S(S):12, S(F):14, S(V):16, K(S):290, K(F):360, K(V):420 |
| Desiata |
Tuniaková nátierka s bielkovinovým chlebíkom (1,4) B(S):1, B(F):1, B(V):1, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):11, S(F):11, S(V):11, K(S):50, K(F):50, K(V):50 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Vývar s bohatou zeleninou / Šošovicovo-kuracie fašírky so zemiakovou kašou (1,3,7) B(S):30, B(F):38, B(V):46, T(S):12, T(F):13, T(V):15, S(S):36, S(F):41, S(V):46, K(S):380, K(F):450, K(V):520 |
| Olovrant |
Celozrnná syrová tortilla so šalátovou uhorkou (1,7) B(S):14, B(F):14, B(V):14, T(S):7, T(F):7, T(V):7, S(S):13, S(F):13, S(V):13, K(S):180, K(F):180, K(V):180 |
| Večera |
Kuskusový šalát so zeleninou a tofu oškvarkami (1,6) B(S):27, B(F):34, B(V):39, T(S):16, T(F):22, T(V):24, S(S):18, S(F):28, S(V):28, K(S):320, K(F):450, K(V):490 |
| Obedový šalát |
Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7) B(S):0, B(F):27, B(V):0, T(S):0, T(F):27, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):410, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Šampiňónovo-špenátový quiche s tofu (1,6) B(S):0, B(F):9, B(V):0, T(S):0, T(F):25, T(V):0, S(S):0, S(F):67, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0 |
| Tradičné obedy |
Bravčové pliecko na hríboch so smotanovou omáčkou a dusenou ryžou (1,7) B(S):, B(F):, B(V):, T(S):, T(F):, T(V):, S(S):, S(F):, S(V):, K(S):, K(F):, K(V): |
| Sobota | |
| Raňajky |
Makové lievance s ovocným prelivom (1,3,7) B(S):6, B(F):9, B(V):12, T(S):9, T(F):13, T(V):17, S(S):35, S(F):52, S(V):70, K(S):260, K(F):390, K(V):520 |
| Desiata |
Zeleninové crudité s pestom (7,8,9) B(S):6, B(F):6, B(V):6, T(S):7, T(F):7, T(V):7, S(S):18, S(F):18, S(V):18, K(S):160, K(F):160, K(V):160 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
| Tradičné obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |