VITABOX JEDÁLNIČEK
43. týždeň
19.10. - 23.10.2020
  Pondelok
Raňajky x
Desiata x
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Špenátová polievka / Morčacie sous vide so zemiakovou kašou / Šalátik (6 / 3,7,10)
B(S):36, B(F):42, B(V):48, T(S):17, T(F):19, T(V):21, S(S):36, S(F):47, S(V):56, K(S):450, K(F):530, K(V):610
Olovrant Olivy s tvrdým syrom (7)
B(S):18, B(F):21, B(V):24, T(S):10, T(F):12, T(V):14, S(S):1, S(F):1, S(V):1, K(S):170, K(F):200, K(V):230
Večera Šošovicové ragu s vajíčkom (1,3)
B(S):20, B(F):23, B(V):25, T(S):7, T(F):8, T(V):9, S(S):43, S(F):54, S(V):64, K(S):310, K(F):380, K(V):440
Obedový šalát Zelený šalát s hruškou, figami a sladkými vlašskými orechmi (8)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):56, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske enchiladas s čerstvým quacamole (1)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):11, T(V):0, S(S):0, S(F):56, S(V):0, K(S):0, K(F):350, K(V):0
  Utorok
Raňajky Sladká polenta s lesným ovocím a orechmi (8)
B(S):2, B(F):2, B(V):2, T(S):5, T(F):5, T(V):6, S(S):17, S(F):24, S(V):30, K(S):120, K(F):150, K(V):180
Desiata Sendvič nabitý energiou (1,3,7,10)
B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):7, T(V):0, S(S):0, S(F):22, S(V):0, K(S):0, K(F):210, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Domáci slepačí vývar s rezancami / Rizoto s quinoou, brusnicami a pekanovými orechmi (1,3,9 / 8)
B(S):24, B(F):27, B(V):30, T(S):12, T(F):13, T(V):14, S(S):82, S(F):96, S(V):110, K(S):530, K(F):610, K(V):690
Olovrant Zeleninka s tzatziky zálievkou (7)
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):5, T(V):0, S(S):0, S(F):9, S(V):0, K(S):0, K(F):100, K(V):0
Večera Kelové závitky s mletým hovädzím mäsom a zemiakmi (3)
B(S):17, B(F):23, B(V):31, T(S):10, T(F):11, T(V):11, S(S):31, S(F):37, S(V):41, K(S):290, K(F):340, K(V):390
Obedový šalát Šalát s lososom, vajíčkom, divokou ryžou a kôprovou zálievkou (3,4,7)
B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):15, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Vegánske obedy Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):40, B(V):0, T(S):0, T(F):14, T(V):0, S(S):0, S(F):91, S(V):0, K(S):0, K(F):650, K(V):0
  Streda
Raňajky Špaldové pečivo so šunkou a vajíčkom / Zelený čaj (1,3,7,10)
B(S):12, B(F):14, B(V):16, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):20, S(F):22, S(V):24, K(S):220, K(F):240, K(V):270
Desiata Tvarohový krém so škoricou a mandľami (7,8)
B(S):13, B(F):17, B(V):21, T(S):5, T(F):5, T(V):6, S(S):10, S(F):12, S(V):15, K(S):140, K(F):160, K(V):200
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Mrkvovo-zázvorová polievka / Vegi francúzske zemiaky s údeným tofu a uhorkou (7 / 3,6,7)
B(S):26, B(F):32, B(V):38, T(S):12, T(F):13, T(V):14, S(S):47, S(F):55, S(V):64, K(S):400, K(F):470, K(V):540
Olovrant Rybacia nátierka s bielkovinovými krekrami (1,4,7,10)
B(S):0, B(F):11, B(V):0, T(S):0, T(F):6, T(V):0, S(S):0, S(F):15, S(V):0, K(S):0, K(F):160, K(V):0
Večera Kurací steak na ratatouille zeleninke ()
B(S):25, B(F):31, B(V):36, T(S):6, T(F):7, T(V):8, S(S):6, S(F):10, S(V):14, K(S):180, K(F):230, K(V):280
Obedový šalát Šalát s grilovaným tofu, mandľami a parmezánom s bylinkovou zálievkou (1,6,7,8)
B(S):0, B(F):18, B(V):0, T(S):0, T(F):30, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0
Vegánske obedy Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):28, T(V):0, S(S):0, S(F):76, S(V):0, K(S):0, K(F):640, K(V):0
  Štvrtok
Raňajky Tvaroh s ovocím (7)
B(S):14, B(F):19, B(V):24, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):10, S(F):15, S(V):20, K(S):130, K(F):170, K(V):230
Desiata Celozrnné muffiny s lesným ovocím (1,6)
B(S):0, B(F):4, B(V):0, T(S):0, T(F):12, T(V):0, S(S):0, S(F):44, S(V):0, K(S):0, K(F):300, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Zeleninová polievka s kalerábom / Marocký bulgur s hovädzím mäsom / Šalátik (7 / 1)
B(S):34, B(F):39, B(V):41, T(S):15, T(F):16, T(V):16, S(S):33, S(F):42, S(V):51, K(S):400, K(F):460, K(V):510
Olovrant Žlté smoothie s chia semienkami ()
B(S):0, B(F):5, B(V):0, T(S):0, T(F):1, T(V):0, S(S):0, S(F):37, S(V):0, K(S):0, K(F):180, K(V):0
Večera Sumček na medveďom cesnaku so zemiakovým pyré (4,7)
B(S):24, B(F):28, B(V):37, T(S):12, T(F):15, T(V):19, S(S):30, S(F):40, S(V):50, K(S):330, K(F):410, K(V):530
Obedový šalát Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10)
B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):34, T(V):0, S(S):0, S(F):30, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0
Vegánske obedy Vegánske lasagne / Šalátik (1,6)
B(S):0, B(F):22, B(V):0, T(S):0, T(F):26, T(V):0, S(S):0, S(F):50, S(V):0, K(S):0, K(F):530, K(V):0
  Piatok
Raňajky Celozrnné pečivo so syrom a šunkou (1,7)
B(S):8, B(F):10, B(V):13, T(S):4, T(F):6, T(V):7, S(S):18, S(F):22, S(V):26, K(S):150, K(F):180, K(V):220
Desiata Ovocný šalátik ()
B(S):0, B(F):3, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):16, S(V):0, K(S):0, K(F):80, K(V):0
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Kyslá fazuľová polievka / Špagety Bolognese (6 / 1,3)
B(S):38, B(F):41, B(V):44, T(S):18, T(F):19, T(V):19, S(S):42, S(F):57, S(V):73, K(S):490, K(F):570, K(V):650
Olovrant Šalátik z bielej fazuľky a tuniaka (4)
B(S):0, B(F):14, B(V):0, T(S):0, T(F):3, T(V):0, S(S):0, S(F):8, S(V):0, K(S):0, K(F):110, K(V):0
Večera Zelené kari so sójovými rezancami a jazmínovou ryžou (6)
B(S):13, B(F):17, B(V):24, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):40, S(F):56, S(V):67, K(S):260, K(F):350, K(V):430
Obedový šalát Šalát s rukolou, feniklom, píniovými orieškami a bylinkovými krutónmi (1,7)
B(S):0, B(F):6, B(V):0, T(S):0, T(F):13, T(V):0, S(S):0, S(F):21, S(V):0, K(S):0, K(F):230, K(V):0
Vegánske obedy Guláš z bielej fazuľky a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1)
B(S):0, B(F):30, B(V):0, T(S):0, T(F):16, T(V):0, S(S):0, S(F):43, S(V):0, K(S):0, K(F):450, K(V):0
  Sobota
Raňajky Mozzarella so šunkou a šalátom / Celozrnné pečivo (1,7)
B(S):15, B(F):17, B(V):18, T(S):9, T(F):12, T(V):15, S(S):16, S(F):19, S(V):23, K(S):200, K(F):260, K(V):310
Desiata Jogurt s jablkovým pyré a mandľami (7,8)
B(S):7, B(F):9, B(V):12, T(S):8, T(F):10, T(V):13, S(S):10, S(F):16, S(V):25, K(S):140, K(F):190, K(V):260
Obed / Obed 2 (polievka + večera) x
Olovrant x
Večera x
Obedový šalát x
Vegánske obedy x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich