|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
44. týždeň
|
|
| Pondelok | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Francúzska polievka / Kuracie prsia na ázijský spôsob s bulgurom (1,3,9 / 1,6,8,14) B(S):28, B(F):33, B(V):39, T(S):10, T(F):12, T(V):14, S(S):52, S(F):60, S(V):70, K(S):420, K(F):490, K(V):580 |
| Olovrant |
Mätovo-čokoládové proteínové smoothie () B(S):20, B(F):20, B(V):20, T(S):6, T(F):6, T(V):6, S(S):32, S(F):32, S(V):32, K(S):260, K(F):260, K(V):260 |
| Večera |
Cícerový guláš so špenátom a tempehom na španielsky spôsob (6) B(S):13, B(F):15, B(V):17, T(S):8, T(F):10, T(V):12, S(S):33, S(F):40, S(V):47, K(S):250, K(F):300, K(V):350 |
| Obedový šalát |
Americký Cobb šalát s kuracími prsiami, vajíčkom a avokádom / jogurtová zálievka (3,7) B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Mexické vegánske buritos so salsou (1) B(S):0, B(F):36, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):14, S(V):0, K(S):0, K(F):460, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Utorok | |
| Raňajky |
Toustis so šunkou a cottage syrom (1,7) B(S):12, B(F):15, B(V):19, T(S):5, T(F):6, T(V):8, S(S):18, S(F):27, S(V):36, K(S):160, K(F):220, K(V):300 |
| Desiata |
Polenta s ovocím (7) B(S):3, B(F):3, B(V):4, T(S):3, T(F):4, T(V):5, S(S):22, S(F):30, S(V):37, K(S):130, K(F):170, K(V):210 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Kurací vývar s rezancami / Divinový guláš s brusnicami a viedenskou knedľou (1,3,7) B(S):34, B(F):41, B(V):48, T(S):16, T(F):20, T(V):23, S(S):46, S(F):48, S(V):57, K(S):470, K(F):540, K(V):630 |
| Olovrant |
Olivy s feta syrom (7) B(S):4, B(F):6, B(V):7, T(S):5, T(F):6, T(V):7, S(S):22, S(F):29, S(V):35, K(S):140, K(F):200, K(V):230 |
| Večera |
Chicken teriyaki bowl (6,11) B(S):12, B(F):15, B(V):18, T(S):25, T(F):30, T(V):36, S(S):15, S(F):19, S(V):22, K(S):330, K(F):410, K(V):490 |
| Obedový šalát |
Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou a kozím syrom (1,7,10) B(S):0, B(F):17, B(V):0, T(S):0, T(F):20, T(V):0, S(S):0, S(F):25, S(V):0, K(S):0, K(F):370, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Zelené kari s tofu a jazmínovou ryžou / Kapustovo-jablkový šalátik (5,6) B(S):0, B(F):15, B(V):0, T(S):0, T(F):32, T(V):0, S(S):0, S(F):60, S(V):0, K(S):0, K(F):590, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Streda | |
| Raňajky |
Budwig tvarohový krém so škoricou (7) B(S):17, B(F):15, B(V):18, T(S):10, T(F):13, T(V):16, S(S):11, S(F):14, S(V):17, K(S):200, K(F):240, K(V):290 |
| Desiata |
Mix ovocia () B(S):3, B(F):4, B(V):5, T(S):15, T(F):17, T(V):19, S(S):3, S(F):4, S(V):5, K(S):160, K(F):180, K(V):200 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Polievka z pečených paradajok / Krémové hráškové rizoto s morčacím mäsom (7) B(S):25, B(F):32, B(V):34, T(S):10, T(F):12, T(V):13, S(S):54, S(F):67, S(V):78, K(S):410, K(F):510, K(V):560 |
| Olovrant |
Raw ďatlový snack (1,8) B(S):13, B(F):15, B(V):18, T(S):21, T(F):27, T(V):33, S(S):5, S(F):5, S(V):6, K(S):240, K(F):320, K(V):400 |
| Večera |
Kôprová omáčka so zemiakmi a vajíčkom (3,7) B(S):10, B(F):12, B(V):17, T(S):9, T(F):11, T(V):18, S(S):19, S(F):25, S(V):33, K(S):200, K(F):240, K(V):360 |
| Obedový šalát |
Thajský šalát s hovädzím mäsom, mrkvou, uhorkou a jemne pikantnou zálievkou (4) B(S):0, B(F):26, B(V):0, T(S):0, T(F):29, T(V):0, S(S):0, S(F):11, S(V):0, K(S):0, K(F):400, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánsky bačov koláč / Uhorkový šalátik (6) B(S):0, B(F):13, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):51, S(V):0, K(S):0, K(F):450, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Štvrtok | |
| Raňajky |
Chia puding s kakaovým bôbom (7) B(S):7, B(F):8, B(V):10, T(S):13, T(F):15, T(V):17, S(S):9, S(F):11, S(V):13, K(S):200, K(F):240, K(V):270 |
| Desiata |
Strúhaná zelenina s provensálskou zálievkou (7) B(S):8, B(F):9, B(V):10, T(S):7, T(F):7, T(V):7, S(S):35, S(F):39, S(V):43, K(S):230, K(F):250, K(V):280 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Zdravá zelená polievka s amarantom / Beef Bourguignon so šťúchanými zemiakmi () B(S):26, B(F):30, B(V):34, T(S):21, T(F):25, T(V):29, S(S):27, S(F):30, S(V):33, K(S):400, K(F):470, K(V):540 |
| Olovrant |
Paradajkový šalát s paprikovým pestom (1,7,8) B(S):3, B(F):5, B(V):7, T(S):5, T(F):9, T(V):12, S(S):7, S(F):7, S(V):8, K(S):80, K(F):130, K(V):170 |
| Večera |
Zubáč na grilovanej zelenine (4) B(S):23, B(F):29, B(V):37, T(S):16, T(F):17, T(V):18, S(S):38, S(F):38, S(V):38, K(S):370, K(F):420, K(V):460 |
| Obedový šalát |
Šalát NICE s tuniakom, ančovičkami, vajíčkom a zemiakmi (3,4) B(S):0, B(F):21, B(V):0, T(S):0, T(F):31, T(V):0, S(S):0, S(F):32, S(V):0, K(S):0, K(F):490, K(V):0 |
| Vegánske obedy |
Vegánske bezvaječné špagety ala carbonara (1,6) B(S):0, B(F):13, B(V):0, T(S):0, T(F):21, T(V):0, S(S):0, S(F):51, S(V):0, K(S):0, K(F):450, K(V):0 |
| Tradičné obedy | x |
| Piatok | |
| Raňajky |
Viaczrnný chlieb so šunkou a zeleninkou (1) B(S):17, B(F):25, B(V):30, T(S):5, T(F):8, T(V):12, S(S):21, S(F):27, S(V):32, K(S):200, K(F):280, K(V):350 |
| Desiata |
Chrumkavé müsli s ovsenými otrubami (1,7,8) B(S):9, B(F):11, B(V):13, T(S):16, T(F):20, T(V):24, S(S):13, S(F):16, S(V):19, K(S):240, K(F):290, K(V):340 |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) |
Sviatok () B(S):0, B(F):0, B(V):0, T(S):0, T(F):0, T(V):0, S(S):0, S(F):0, S(V):0, K(S):0, K(F):0, K(V):0 |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
| Tradičné obedy | x |
| Sobota | |
| Raňajky | x |
| Desiata | x |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | x |
| Olovrant | x |
| Večera | x |
| Obedový šalát | x |
| Vegánske obedy | x |
| Tradičné obedy | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |