|
VITABOX JEDÁLNIČEK
6. týždeň
7.2. - 11.2. 2022
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Obložené chlebíky so hydinovou šunkou a zeleninkou (1,7) | Jablkové lievance s mandľami a škoricou (1,3,7,8) | Bagetka s brokolicovou nátierkou (1,7) | Ovsená kaša s ananasom a kokosovým mliekom (1,7) | Jogurt s vločkami a ovocím (1,7) |
| Desiata | x | Mrkvovo-makový koláčik (3) | Morčacia šunka s olivami a knäckebrotom (1) | Ovocný šalátik () | Mix tvrdých syrov s bielkovinovými krekrami (1,7) | Jablko, mrkva, mandle (8) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Šošovicová polievka / Teľacie ragú na zeleninke s celozrnnou cestovinou (1,3,7) | Zelená polievka s amarantom / Zapekaný karfiol s varenými zemiakmi a tzatziky (1,3,7) | Polievka s rezancami a hubami / Morčací steak s kapustou a zemiakovou knedľou (1,6 / 1,3) | Hrášková polievka so šunkou / Sumček africký s bulgurovým pilafom (9 / 1,4 ) | Paradajková polievka s tofu / Kuracie prsia s brokolicou a ryžou natural (6 / ) | x |
| Olovrant | Šalát z rukoly, parmskej šunky a melóna () | Smoothie - ananás, pomarančová šťava, zelený jačmeň, limetka, mäta () | Šalátová uhorka s jogurtovým dipom (7) | Bielkovinový chlebík s vajíčkom a syrom (1,3,7) | Kukuričný koláčik s ovocím a škoricou (1) | x |
| Večera | Marinované tofu s kurkumovou ryžou (6) | Koložvárska kapusta s hovädzím mäsom (7) | Cestoviny s pestom Genovese (1,3,7) | Mexický sójový guláš (6) | Cviklový šalát so zemiakmi a feta syrom (7) | x |
| Obedový šalát | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechmi (8) | Šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a bazalkovou zálievkou / bagetka (1,7) | Šalát s grilovaným tofu, parmezánom a mandľovými lupienkami / bagetka (1,6,7,8) | Mexický šalát s avokádom, fazuľou, kuracími prsiami a tortilla chipsami / medovo-horčicová zálievka (1,7,10) | Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7) | x |
| Vegánske obedy | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke a čínskymi rezancami / Čalamáda (1,6) | Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1) | Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6) | Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalátik () | Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami / Šalátik (1,6) | x |
| Smoothie | Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup () | Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica () | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |