|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
10. týždeň
4.3. - 8.3. 2024
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Slaná ovsená kaša s prosciuttom, vajíčkom a cheddarom (1,3,6,7) | Jogurt s domácim jablkovým pyré (7,8) | Štartovacie cereálne štvorčeky (1,5) | Omeleta s feta syrom a sušenými paradajkami (3,7) | Pečené hrušky s čokoládovou posýpkou (1,8) |
| Desiata | x | Ovocný šalátik s ľanovým semienkom () | Žitný chlieb s vajíčkami a rukolou (1,3) | Farebná zelenina s cottage syrom (7) | Sladký krém s jahodami a makovkou (1,7) | Celozrnná bagetka s bylinkovou nátierkou a bielou reďkovou (1,7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Batátová polievka / Pečené kuracie stehno s brokolicou a ryžou (6,9) | Zeleninová polievka s cestovinami a bielou fazuľkou / Zapekané zemiaky s mletým hovädzím mäsom (1,3 / 7) | Provensálska polievka / Lososové rizoto s kozím syrom (4,7,9) | Zelená detox polievka / Šošovicovo-kuracie fašírky so zemiakovou kašou (1,3,7) | Vývar s bohatou zeleninou / Grilované tofu s paprikou a cesnakovými rezancami (1,3,5,6) | x |
| Olovrant | Sladko-pikantná nátierka zo zeleniny s celozrnným chlebom (1,3) | Vitálne ananásové smoothie (9) | Brokolicovo-syrové prsty s cesnakovým dipom (1,3,7) | Coleslaw s knäckebrotom (1,7) | Cuketový bulgur s mandľami (1,6,8) | x |
| Večera | Pečený zeler s hubovou omáčkou a varenými zemiakmi (7,9) | Kuracie prsia na mrkve s brunoise karfiolom a kešu orechami (8) | Morčacie kúsky na zelenine so žitným chlebíkom (1) | Krupoto na červenej repe s hubami a adzuki fazuľami (1,11) | Polentové trojuholníky s kari zeleninou (1,8) | x |
| Obedový šalát | Mexický šalát s kuracím mäsom, avokádom, kukuricou a tortilla chipsami (1,7,10) | Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) | Šalát s quinoou, hruškou, údeným tofu a kešu orieškami (6,8) | Stredomorský šalát s kuskusom, feta syrom a grilovanou zeleninkou (1,7,10) | Šalát s pečenou cviklou, hokaido tekvicou, kozím syrom a cesnakovo-chrenová zálievka / celozrnné tyčinky (1,7) | x |
| Vegánske obedy | Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami (1,6) | Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) | Guláš z bielej fazuľky, mrkvy a falafel / Zeleninové klátiky (1) | Zapekaná zeleninka s vegánskym syrom a kyslou uhorkou (1,6) | Plnené vegánske papriky s paradajkovou omáčkou a varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6) | x |
| Tradičné obedy | x | x | x | x | x | x |
| Smoothie | Smoothie - čučoriedky, žltý melón, hruška, škorica () | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | Smoothie - cuketa, cvikla, polníček, figy, limetka () | Smoothie - ananás, žltý melón, cuketa, chia () | Smoothie - jablko, avokádo, polníček, zázvor (9) | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |