|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
11. týždeň
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Omeleta s medvedím cesnakom, špenátom a paradajkami (3) | Pšenová kaša s višňovým glazé (6) | Fit chlieb so šunkou a zeleninovou oblohou (1) | Chia berry puding (7) | Celozrnné lievance s jablkovým chutney (1,3,7) |
| Desiata | x | Nivová nátierka s celozrnnou bagetkou (1,7) | Ovocné raw fondue () | Kúsky ovocia () | Mix tvrdých syrov s krekrami (1,7) | Exotické mango Lassi (7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Indická polievka s hráškom / Rybie filé Toscana s pečenými zemiakmi a olivovým púdrom (1,4,7) | Lahodná špenátová polievka so sedanom / Pestré kuracie ragú na víne s bulgurom (1,7,9 / 1) | Domáci hovädzí vývar / Kačka s pomarančovým prelivom a baby zemiakmi () | Polievka z červenej repy s kokosom a chilli / Morčacie rezy na pečenej zelenine s kuskusom () | Polievka z fazuľového bôbu s mätou / Spaghetti con mozzarella (1,3,7,9) | x |
| Olovrant | Zelerový šalátik s ananásom a jogurtom (7,9) | Proteínové ovocné donuty s kokosom (7) | Paté zo sušených paradajok s knäckebrotom (1) | Fit vajíčkový šalát s kari a knuspi (1,3,7) | Karfiolový šalátik Tabouleh s bulgurom (1) | x |
| Večera | Kebab s trojfarebnou ryžou a sviežim dressingom (7,11) | Wrap s humusom a feta syrom (1,7,11) | Orechovo-mangovo ryžový šalát (8,11) | Vita bowl s tahini dressingom (6,11) | Seitan na cherry paradajkách s bazalkovou kašou (6,7) | x |
| Obedový šalát | Cézar šalát s kuracím mäsom, olivami a parmezánom (1,4,7) | Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a makovo-medovou zálievkou (7,10) | Bačov šalát s oštiepkom, vajíčkom a prosciuttom (1,3,7) | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a orechmi (8) | Šalát s kajenskými morčacími prsiami, pečenou cviklou a nivovou zálievkou (1,7,8) | x |
| Vegánske obedy | Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (6) | Vegánska sviečková s domácou parenou knedľou (1,6,9,10) | Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s rezancami / Čalamáda (1,6) | Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1) | x |
| Tradičné obedy | x | x | x | x | Španielsky vtáčik s dusenou ryžou (1,3,7) | x |
| Smoothie | Mandľové smoothie s kardamonom (8) | Lesné ovocie s mätou () | Ayurvédske smoothie s kokosovým mliekom () | Ananásové osvieženie s chlorellou () | Zázvorovo-škoricové smoothie na zahriatie () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |