|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
24. týždeň
12.6. - 16.6. 2023
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Tvarohový mousse s ovocím a carobom (1,3,7) | Nátierka caprese so špaldovým pečivom a cherry paradajkami (1,7) | Ryžová kaša s figami a kiwi (6) | Zeleninová fritata (3,7) | Kaiserka s reďkovkovou nátierkou, syrom a pažítkou (1,7,10) |
| Desiata | x | Ananás s mandľami a škoricou (8) | Banánovo-orechové muffiny (1,3,7,8) | Nátierka z pečených paprík s bryndzou, vlašskými orechami a krekrami (1,7,8) | Ovocný šalátik s kokosovými chipsami () | Jogurt s hroznom a BIO perníkovou posýpkou (1,3,7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Mrkvovo-zázvorová polievka / Kuracie prsia so špargľou, prosciuttom a kurkumová ryža (7 / 7) | Kyslá polievka z pinto fazule / Strapačky s tempehom (7 / 1,6) | Kurací vývar s Tandoori rezancami / Pečená roštenka s tymiánovo-cesnakovým pestom a rozmarínovými batatovými dukátmi (11) | Toskánska teľacia polievka / Cuketové rizoto s morčacím mäsom a zdobené s kapari (1,3 / ) | Kapustová polievka / Tagliatelle aglio olio (1,3,7) | x |
| Olovrant | Smoothie z lesného ovocia a mäty () | Pečená tekvica s kôprovou zálievkou (7) | Banán () | Šalátik z červenej repy s kozím syrom (7) | Klátiky šalátovej uhorky s jogurtovým dipom (7) | x |
| Večera | Provensálske zapekané zemiaky s brokolicou a syrom (3,7 ) | Poké bowl s údeným lososom (4,6,11) | Wrap s miešanými vajíčkami, cheddarom a červenou fazuľkou (1,3,6,7) | Šampiňónové ragú s polentovými pečenými zemiakmi (6) | Falafel s orientálnou grilovanou zeleninou (1) | x |
| Obedový šalát | Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a makovou zálievkou (7,10) | Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) | Cézar šalát s kuracím mäsom a olivami (1,4,7) | Cícerový šalát s jogurtovo-bylinkovou zálievkou a celozrnným pečivom (1,7,9,11) | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a vlašskými orechami (8) | x |
| Vegánske obedy | Zemiakovo cuketové placky s ratatouile zeleninkou / Šalátik (1) | Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Kapustový šalátik (6) | Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (6,9,10) | Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s čínskymi rezancami (1,6) | x |
| Smoothie | Smoothie - cuketa, cvikla, polníček, figy, limetka () | Smoothie - žltý melón, cuketa, ananás, chia () | Smoothie - jablková šťava, avokádo, polníček, zázvor () | Smoothie - banán, maliny, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, rímsky šalát, spirulina () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |