|
VITABOX JEDÁLNIČEK
25. týždeň
20.6. - 24.6. 2022
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Batatový cheesecake s mascarpone a domácou granolou (1,7,8) | Tvaroh s ovocím, ľanovými semiačkami a škoricou (7) | Domáca jablková granola s gréckym jogurtom a vlašskými orechami (1,7,8) | Šunka s cottage syrom a bielkovinový chlebík (1,7) | Jogurtové lievance s lesným ovocím a orechami (1,3,7,8) |
| Desiata | x | Bryndzová nátierka s celozrnným pečivom (1,7,10) | Ovsený koláčik s jablkami a škoricou (1,3,7) | Banán () | Ovocný šalátik s lieskovými orechmi (8) | Jablko s madľami (8) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Hrstková polievka / Kuracie soté s červenou cviklovou ryžou (1 / ) | Špargľová polievka / Hovädzie na šťave s bulgurom (7,9 / 1,9,11) | Ostrokyslá polievka / Mrkvové fašírky so zemiakovovou kašou (6 / 1,3,7) | Hlivová polievka / Penne s lososovou omáčkou, špenátom a paradajkami (7 / 1,3,4,7) | Polievka z ružičkového kelu / Medovo sezamové kuracie prsia s tekvicovým pyré (11) | x |
| Olovrant | Zeleninový šalátik s bylinkovou zálievkou () | Smoothie - paradajková šťava, jablková šťava, stonkový zeler (9) | Šošovicovo-cviklový šalátik so šunkou a vajíčkom (3) | Syrový sendvič s vajíčkom s bielkovinovým chlebíkom (1,3,7) | Čokoládový proteínový puding s kokosom (7) | x |
| Večera | Zeleninový nákyp (1,3,7) | Mexické vegetariánske chilli s batatmi, avokádom a salsou () | Kurací steak s restovanou zeleninkou () | Cézar šalát s grilovaným morčacím mäskom a olivami (4,7,10) | Šošovicová sekaná s nakladanou kapustou a vajíčkom (1,3,7) | x |
| Obedový šalát | Šalát s feniklom, pečenou mrkvou, prosciuttom, pomarančom a vlašskými orechmi (7,8) | Šalát z cíceru s artičokmi, údeným tofu a cesnakovou zálievkou (1,6) | Teriyaki kurací šalát s ananásom, špenátom, mozzarellou a mandľami (6,7,8) | Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a medovo-makovou zálievkou (7,10) | Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) | x |
| Vegánske obedy | Zelená šošovica na indický spôsob s ryžou a tortillou (1,10) | Vegánska kôprovka s tempehom a varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) | Marocký tekvicový guláš s cícerom, divokou ryžou a chia semienkami / Šalátik (8) | Zemiakovo-cuketové placky s ratatouile zeleninkou / Šalátik (1) | Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Kapustový šalátik (6) | x |
| Smoothie | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup () | Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica () | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | Smoothie - cuketa, cvikla, polníček, figy, limetka () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |