|
VITABOX JEDÁLNIČEK
28. týždeň
11.7. - 15.7. 2022
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Špenátová omeleta so zeleninkou (3,7) | Jogurt s ovsenými vločkami a lesným ovocím (1,7) | Ryžová mliečna kaša s ananásom (7) | Bielkovinový chlebík s čerstvým syrom a šunkou (1,7) | Limetkové vločky s kokosovým mliekom (1,7) |
| Desiata | x | Jablková pochúťka s mandľami (8) | Celozrnné palacinky s džemom (1,3,7) | Ovocný šalátik () | Hrozno, pomaranč a vlašské orechy (8) | Hruška s mixom semienok () |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Cícerová polievka / Vegetariánska tortilla so salsou (7,9 / 1,6,7) | Medvedia cesnačka / Ostré kurča so špenátovou šošovicou (6 / ) | Zeleninová polievka s kuskusom /Hovädzí guláš s opekanými parisienkami (1 / ) | Tekvicová polievka / Kuracie na prírodno s ryžou a hráškom (6 / ) | Karfiolová polievka s parmezánom / Rizoto so sušenými paradajkami, quinoou a hubami / Šalátik (7 / 7) | x |
| Olovrant | Syrová nátierka s bielkovinovými krekrami (1,7) | Coleslaw - kapustový šalátik s knäckebrotom (1,7) | Smoothie - banán, mandľové mlieko, mandle, kurkuma, škorica (8) | Šalátik z červenej repy s kozím syrom (7) | Cícerový šalát s feta syrom (7) | x |
| Večera | Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi (1,4,7) | Paradajková pohánka so syrom (1,7) | Cestoviny s tuniakom, čiernymi olivami a parmezánom (1,3,4,7) | Fazuľový prívarok nakyslo so seitanom a zemiakmi (1,6) | Zapekané morčacie s feniklom a zemiakmi (3,7) | x |
| Obedový šalát | Kačací šalát s pomarančom a medovou zálievkou (1,8,10) | Šalát s feniklom, tuniakom, artičokmi a bielkovinovými krekrami (1,4,7) | Kurací šalát s bielou reďkovou, čiernym sézamom a arašidovou zálievkou (1,5,6,11) | Šalát so špenátom, cviklou, šošovicou, kozím syrom a krutóny s kurkumou (1,7,10) | Grécky šalát s feta syrom a celozrnným pečivom (1,7) | x |
| Vegánske obedy | Guláš z bielej fazuľky a cícerový falafel / Zeleninové klátiky (1) | Zapekaná zeleninka s kyslou uhorkou (1,6) | Papriky plnené bulgurom a sójou s paradajkovou omáčkou a zemiakmi / Šalátik (1,6) | Vegánska Tika Masala s ryžou basmati a jogurtom (6) | Baklažánovo - cícerové soté s tortillou (1) | x |
| Smoothie | Smoothie - banán, maliny, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup () | Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica () | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |