|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
29. týždeň
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Tvarohový FIT koláčik (1,3,7) | Bielkovinový chlebík s vajíčkom, syrom a uhorkou (1,3,7) | Polenta na sladko s lesným ovocím () | Šampiňónová omeleta (3) | Bounty kaša s malinami (7) |
| Desiata | x | Melón () | Mangový krém s kešu orieškami (7,8) | Balkánsky syr s hroznom a orechmi (7,8) | Tvarohová štrúdľa s hrozienkami (1,3,7) | Grapefruit () |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Šošovicová polievka / Špenátová kuracia roláda s pečenými zemiakmi (7) | Pórová polievka s vajíčkom / Bazalkové hovädzie s ryžou (3 / ) | Zelená bylinková polievka / Tuniakové fašírky s hráškovým pyré (9 / 1,3,4,7) | Kukuricová polievka / Sviečková s morčacím mäsom a zemiakovou knedľou (7 / 1,3,7,9) | Bretónska rybacia polievka / Špagety s cuketou (4,7 / 1,6) | x |
| Olovrant | Jablkový chia raw puding so škoricou () | Baklažánová nátierka s krekrami (1,6) | Smoothie z červenej repy () | Cuketové placky s dipom z pečenej mrkvy a feta syru (1,3,7) | Syrová tortilla so šalátovou uhorkou (1,7) | x |
| Večera | Losos so zeleninou na bielom víne (4,7,9) | Penne Arabbiata (1,3,7) | Rizoto s kuracím stehnom a sušenými paradajkami (7) | Zeleninový šalát s hydinovou šunkou a vajíčkom (3) | Seitan na medveďom cesnaku s quinoou a kuskusom (1,6) | x |
| Obedový šalát | Taliansky cestovinový šalát so šunkou, olivami a parmezánom (1,3,7) | Teriyaki kurací šalát s ananásom, špenátom, mozzarellou a mandľami (6,7,8) | Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) | Cézar šalát s kuracím mäsom, parmezánom, olivami a krutónmi (1,4,7) | Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a medovou zálievkou (7,10) | x |
| Vegánske obedy | Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi / Šalátik (6,10) | Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou a chia / Šalátik (8) | Zemiakovo-cuketové placky s ratatouille zeleninkou / Šalátik (1) | Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (6) | Šošovicovo-sójový guláš s bulgurovým pilafom / Zeleninové klátiky (6,9,10) | x |
| Tradičné obedy | x | x | x | x | Krkovička na horčicovej omáčke so šťúchanými zemiakmi a cibuľkou (1,7,10) | x |
| Smoothie | Smoothie - ananás, polníček, rímsky šalát, chia, chlorella () | Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9) | Smoothie - žltý melón, špenát, ďatle, mandľové mlieko (8) | Smoothie - uhorka, rímsky šalát, maliny, javorový sirup () | Smoothie - čučoriedky, žltý melón, hruška, škorica () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |