|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
30. týždeň
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Jogurtová miska s ovocím (7) | Jump-start smoothie (1,7) | Tortilla s vajíčkom, šunkou a rukolou (1,3) | Palacinky s tvarohom (1,3,7) | Nepečený cheesecake s ovocím (1,7) |
| Desiata | x | Uhorka s kalerábom a tvrdým syrom (7) | Mrkvový šalát s pomarančom a medom () | Ryžová kaša s carobom a kokosovými lupienkami () | Strúhané jablko s mandľami (8) | Kaiserka so šunkou, syrom a zeleninkou (1,7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Ostrokyslá polievka / Chilli con carne s bulgurom (6 / 1) | Staročeská kulajda / Kuracie garam-masala s basmati ryžou (1,3,7 / 10) | Feniklová polievka s medvedím cesnakom / Špagety s mäsovými guľkami a paradajkovou omáčkou (11 / 1,3,7) | Krémová zeleninová polievka / Rybie filé s kokosovo-bazalkovým prelivom a kuskusom (6 / 1,4) | Hŕstková polievka / Rizoto Verdure (7) | x |
| Olovrant | Mrkvová nátierka s kari a knäckebrotom (1,7) | Makový koláčik s orechami (1,3,8) | Cícerový šalát s tatranským syrom a tekvicovým olejom (7) | Pórková nátierka s bylinkami a bielkovinovými krekrami (1,7,10) | Proteínový puding s kokosovými chipsami (7) | x |
| Večera | Smotanový cestovinový šalát so syrom a zeleninou (1,3,7) | Veggie francúzske zemiaky (3,6,7) | Kuracie na víne so zeleným hráškom () | Cézar šalát s morčacím mäsom a olivami (4,7,10) | Tekvicové ragú a zemiakové gnocchi (6) | x |
| Obedový šalát | Bačov šalát s oštiepkom, vajíčkom a prosciuttom (1,3,7) | Zelený šalát s hruškou, sušenými figami a glazovanými vlašskými orechmi (8) | Šalát s kajenskými morčacími prsiami, pečenou cviklou a nivovou zálievkou (1,7,8) | Šalát s cherry paradajkami, baby mozzarellou a bazalkovou zálievkou (1,7) | Šalát s lososom, vajíčkom, krutónmi a kôprovo-jogurtovou zálievkou (1,3,4,7) | x |
| Vegánske obedy | Seitan na zelenom korení a horčicovej omáčke s pečenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (6,10) | Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej omáčke s ryžou a pohánkou / Čalamáda (1,6) | Vegánske enchiladas s domácim quacamole (1) | Cícerovo-špenátové fašírky s fazuľovým sójovým gulášom / Kapustový šalátik (1,6) | Thajské červené kari s trojfarebnou ryžou / Cviklový šalát s jablkom () | x |
| Tradičné obedy | x | x | x | x | Hovädzie mäsko v kôprovej omáčke s varenými zemiakmi (1,7) | x |
| Smoothie | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | Smoothie - cuketa, cvikla, polníček, figy, limetka () | Smoothie - ananás, žltý melón, cuketa, chia (9) | Smoothie - jablko, avokádo, polníček, zázvor () | Smoothie - maliny, banán, stonkový zeler (9) | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |