VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
34. týždeň
  Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota
Raňajky x Slaná ovsená kaša s prosciuttom a vajíčkom (1,3,6,7) Jogurt s domácim jablkovým pyré (7,8) Štartovacie cereálne štvorčeky (1,5) Omeleta s feta syrom a sušenými paradajkami (3,7) Pečené hrušky s čokoládovou posýpkou (1,8)
Desiata x Ovocný šalátik s ľanovým semienkom () Žitný chlieb s vajíčkami a rukolou (1,3) Farebná zelenina s cottage syrom (7) Sladký krém s jahodami a makovkou (1,7) Celozrnná bagetka s bylinkovou nátierkou a bielou reďkovou (1,7)
Obed / Obed 2 (polievka + večera) Polievka zo sladkých zemiakov / Pečené kuracie stehná s brokolicou a ryžou (6,9 /) Zeleninová polievka s cestovinami a bielou fazuľkou / Zapekané zemiaky s mletým hovädzím mäsom (1,3 / 7) Provensálska polievka / Lososové rizoto s kozím syrom (4,7,9) Zelená detox polievka / Šošovicovo-kuracie fašírky so zemiakovou kašou (1,3,7) Vývar s bohatou zeleninou / Grilované tofu s paprikou a cesnakovými rezancami (1,3,5,6) x
Olovrant Sladko-pikantná nátierka z cíceru s knuspi (1,3) Vitálne ananásové smoothie (9) Brokolicovo-syrové prsty s cesnakovým dipom (1,3,7) Coleslaw s knäckebrotom (1,7) Cuketový bulgur s mandľami (1,6,8) x
Večera Pečený zeler s hubovou omáčkou a varenými zemiakmi (7,9) Kuracie prsia na mrkve s brunoise karfiolom (8) Morčacie kúsky na zelenine so žitným chlebíkom (1) Krupoto na červenej repe s hubami a adzuki fazuľami (1,11) Polentové trojuholníky s kari zeleninou (1,8) x
Obedový šalát Taliansky cestovinový šalát so šunkou, olivami a parmezánom (1,3,7) Teriyaki kurací šalát s ananásom, špenátom, mozzarellou a mandľami (6,7,8) Šalát so šošovicou, pečenou cviklou, vajíčkom a bazalkovými krutónmi (1,3) Cézar šalát s kuracími prsiami, parmezánom a olivami (1,4,7) Šalát z bielej reďkovky s feta syrom a makovo-medovou zálievkou (7,10) x
Vegánske obedy Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi / Šalátik (6,10) Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou a chia semienkami / Šalátik (8) Zemiakovo-cuketové placky s ratatouille zeleninkou / Šalátik (1) Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou / Šalátik (6) Vegánska sviečková s parenou knedľou (1,6,9,10) x
Tradičné obedy x x x x Hovädzie kúsky na farebnom korení s dusenou ryžou (1) x
Smoothie Smoothie - jahody, banán, jablková šťava, bazalka () Smoothie - broskyňa, špenát, zelený jačmeň, limetka () Smoothie - lesné ovocie, hrozno, jablko, mäta () Smoothie - ananás, polníček, rímsky šalát, chia, chlorella () Smoothie - banán, kiwi, stonkový zeler (9) x
Zoznam alergénov:
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich