|
VITABOX JEDÁLNIČEK
34. týždeň
22.8. - 26.8. 2022
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Domáce müsli s jogurtom (1,7,8) | Tvarohová nátierka s kôprom a celozrnným pečivom (1,7) | Šunka, syr, zeleninka a celozrnné pečivo (1,7) | Brokolicová omeleta (3,7) | Kokosové lievance s javorovým sirupom (1,3,7) |
| Desiata | x | Rímsky šalátik s paradajkami a ovčím syrom (7) | Jablkové rezance s makom () | Grécky jogurt s čokoládovými hoblinami a škoricou (7) | Fitnes koláčik z tvarohu s ovocím (1,3,7,8) | Jablko () |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Francúzska polievka / Rybie filé Toscana s pečenými zemiakmi (1,3,9 / 4) | Krémová cesnaková polievka / Wrap s morčacím mäsom a grilovanou zeleninou (7 / 1,7) | Hrachová polievka / Penne Carbonara so šunkou a parmezánom (1,3,7) | Marocká polievka z cíceru / Kuracie kung pao s pohánkou (1,5,6,7,10) | Kuracia polievka so zázvorom / Balkánske plnené papriky s hovädzím mäsom a ryžou basmati (3) | x |
| Olovrant | Smoothie - pomarančová šťava, ananás, cvikla () | Guacamole s macesom (1) | Šalátik Caprese (7) | Ľahký šalátik s cottage syrom (7) | Šunkovo-syrové rolky s tortillou (1,7) | x |
| Večera | Škoricové kurča na kajenskom korení s kokosovou ryžou () | Špenát s vajíčkom a bataty (3,7) | Kurča tika masala s jogurtom a ryžou basmati (7) | Kapustnica s tempehom (1,6,11) | Zeleninový šalát s kuracími nugetkami a tzatziky zálievkou (1,3,7) | x |
| Obedový šalát | Šalát s avokádom, šunkou a pistáciami / celozrnné pečivo (1,8) | Tuniakový šalát s vajíčkom a macesom (1,3,4) | Špenátový šalát s ananásom, mandľami a makovo-sézamovou zálievkou (8,11) | Americký Cobb šalát s kuracími prsiami, vajíčkom a avokádom (3,7) | Šalát s quinoou, hruškou, údeným tofu a kešu (6,8) | x |
| Vegánske obedy | Vegánske bryndzové halušky (1,6) | Seitanový guláš s karfiolovými plackami / Paradajkovo-cibuľový šalátik (1,6) | Vegánsky stroganov s bulgurom a ryžou / Šalátik (1,6,10) | Mexické buritos so salsou (1) | Zelené kari s tofu a jasmínovou ryžou / Šalátik (5,6) | x |
| Smoothie | Smoothie - uhorka, maliny, rímsky šalát, javorový sirup () | Smoothie - žltý melón, čučoriedky, hruška, škorica () | Smoothie - banán, rímsky šalát, chlorella () | Smoothie - cuketa, cvikla, figy, polníček, limetka () | Smoothie - žltý melón, cuketa, ananás, chia () | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |