|
VITABOX JEDÁLNY LÍSTOK
44. týždeň
|
||||||
| Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | |
| Raňajky | x | Ricotta s malinami, horkou čokoládou a orechmi (7,8) | Špenátová nátierka s bielkovinovým chlebíkom (1,7) | Toastis s horčicovou nátierkou, šunkou a zeleninou (1,7,10) | Jogurt s domácou granolou a ovocím (1,7,8) | Limetkové vločky s kokosovými lupienkami (1) |
| Desiata | x | Chrenový krém s celozrnným pečivom (1,7) | Pečené jablká s orechmi a ovsenými vločkami (1,8) | Sezónna ovocná miska () | Škoricové palacinky s džemom (1,3) | Farebná zelenina s cottage syrom (7) |
| Obed / Obed 2 (polievka + večera) | Turecká morčacia polievka / Azu z hovädzieho mäsa s tarhoňou (1,3 / 1,3) | Provensálska polievka / Ryžové rezance s tuniakom a zeleninou (4) | Brokolicová polievka / Restované kuracie prsia s tymiánom a šampiňonovým bulgurom (6 / 1) | Paradajková polievka s quinoou / Sous-vide králik s talianskym krémovým rizotom (9 / 7) | Zemiaková polievka / Pappardelle putanesca s kuracími kúskami (1,3,7) | x |
| Olovrant | Waldorfský šalátik s tofu dressingom (6,7,8,9) | Pečené bataty so smotanovým dipom (7) | Zelenina s pikantným pestom (7,9) | Biela fazuľka s tuniakom (4) | Parmezánová nátierka s bazalkou a macesom (1,7) | x |
| Večera | Marocký tekvicový guláš s divokou ryžou (8) | Morčacie prsia na zázvore s hummusom (6,11) | Fazuľový prívarok s mrkvovými fašírkami (1,3,6) | Kurací steak s anglickou zeleninou () | Krémové cícerové kari s jazmínovou ryžou () | x |
| Obedový šalát | Mexický šalát s kuracím mäsom, avokádom, kukuricou a tortilla chipsami (1,7,10) | Kačací šalát s pomarančom, vlašskými orechmi a medovou zálievkou (1,8,10) | Šalát s quinoou, hruškou, údeným tofu a kešu orieškami (6,8) | Stredomorský šalát s kuskusom, feta syrom a grilovanou zeleninkou (1,7,10) | Šalát s pečenou cviklou, hokaido tekvicou, kozím syrom a cesnakovo-chrenová zálievka / celozrnné tyčinky (1,7) | x |
| Vegánske obedy | Vegánsky segedínsky guláš s tempehom a zemiakovými knedličkami (1,6) | Vegánske lasagne / Šalátik (1,6) | Poke bowl s grilovanou tekvicou, avokádom, pomarančom a ryžou (6,8) | Vegánska koložvárska kapusta (6) | Plnené vegánske papriky s paradajkovou omáčkou a varenými zemiakmi / Uhorkový šalátik (1,6) | x |
| Tradičné obedy | x | x | x | x | Segedínsky guláš s domácou parenou knedľou (1,3,7) | x |
| Smoothie | Ananásové osvieženie s chlorellou () | Zázvorovo-škoricové smoothie na zahriatie () | Zelerové detox smoothie (9) | Smoothie s ananásom a kokosovým mliekom () | Smoothie plné energie s mandľovým mliekom (8) | x |
|
Zoznam alergénov: 1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové zrná a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semená a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich |