Tréneri

Osobná trénerka a majiteľka JUST GYM Fitness Clubu
Ponúka:
Osobný aj online coaching – tréningy na mieru a výživové poradenstvo.
Špecializácia:
Tvorba stravovacích plánov a jedálničkov na mieru, osobné aj online tréningy, food and beauty coaching, fitness recepty, konzultácie a poradenstvo v oblasti doplnkovej výživy a starostlivosti o telo.
Viac ako 12 rokov skúseností v segmente a stovky spokojných klientov.
Športové úspechy:
3-násobná vice - majsterka Slovenska v bodyfitness (2007,2008,2009)
Majsterka Slovenska vo fitness physique (2011)
Majsterka Európy vo fitness physique (2015)
Víťazka Superior Cup Fitness Figure (2016)
Víťazka FITPARADE Fitness Figure (2016)
2-násobná majsterka Slovenska v tlaku na lavičke RAW (2012, 2013)
2-násobná majsterka Európy v tlaku na lavičke RAW (2012, 2013)
2-násobná majsterka sveta v tlaku na lavičke RAW (2012, 2013)

Osobný tréner a manager JUST GYM Fitness Clubu
Ponúka:
Osobný aj online coaching – tréningy na mieru a výživové poradenstvo.
Špecializácia:
Tvorba stravovacích plánov a jedálničkov na mieru, osobné aj online tréningy, konzultácie a poradenstvo v oblasti doplnkovej výživy a suplementácie. Semináre a blogy o zdravej výžive a tréningovej metodike
Viac ako 17 rokov skúseností v segmente a stovky spokojných klientov.
Športové úspechy:
majster Slovenska v kulturistike (2007)
medailista z majstrovstiev Európy v kulturistike (2018)
2-násobný majster Slovenska v tlaku na lavičke RAW (2012,2013)
Viac násobný medailista Európy v tlaku na lavičke RAW (2012, 2013, 2014)

Certifikovaný kondičný tréner II. stupňa
Autorka knihy FIT APETÍT
Individuálne Fit Workshopy

chudnutie
naberanie svalovej hmoty
individuálny prístup
skupinové tréningy
hiit workouty
tréningy vlastnou váhou

tréningový program je postavený podľa požiadaviek klienta

v mojom DNA je pohyb a pestrá zdravá strava :)

Som tréner aerobiku IV. kvalifikačného stupňa - moja najvyššia kvalifikácia. Som absolventka I.vysokoškolského stupňa učiteľstvo Telesnej výchovy a športu a trénertvo aerobiku na KTVŠ FF UMB BB.
V roku 2010 som priviezla na SLOVENSKO program JUMPING a som prvá Slovenka inštruktorka Jumping. Školím nových inštruktorov /SR, ČR, AT/ od roku 2012. Som aktívnym inštruktorom Jumpingu, STRONG by Zumba a Piloxingu. Trénujem skupiny vo Fitness centre Mariána Gáboríka v Trenčíne.

Tréner fitness ll. stupeň
SM systém tréningy